ทำไมอยู่ๆก็ร้องไห้ งงกับตัวเองค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ แฟนเราเป็นคนเจ้าอารมณ์สุด ๆ เวลาที่เขาโมโห(ส่วนมากจะโมโหคนอื่นมา)เขาจะชอบเอามาลงกับเราตลอด ยังโชคดีที่อยู่แค่ในขั้นตวาดหรือขึ้นเสียงใส่ ยังไม่ถึงกับลงไม้ลงมือเท่าไหร่ แต่นับว่าอารมณ

ความรู้สึกที่ว่า ไม่อยากเจอใคร อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากให้ใครมายุ่ง แล้วพอโดนบังคับให้ไปที่ๆมีคนเยอะ แถมพูดไม่รู้เรื่องจะเกลียดมาก และหนีไปร้องไห้ และยิ่งคนที่พูดไม่รู้เรื่องมาแตะต้องตัวก็จะยิ่งเกลียดก

สวัสดีค่ะเราขออธิบายให้ฟังหน่อยนะคะแล้วรู้สึกว่าตัวเราเองมีอาการแปลกๆเวลาแบบโมโหหรือโกรธก็จะทำลายข้าวของหรือบางทีโกรธจนร้องไห้ออกมาเรื่อยๆจนร้องไห้ออกมาเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเราจัดการกับอารมณ์ตัวเองไ

รู้สึกเกลียดคนหลายๆคน ไม่อยากมีเพื่อน ไม่อยากเจอใคร อยากอยู่คนเดียว อย่ามายุ่ง ทั้งๆที่ไม่ได้โกรธ แต่ก็หงุดหงิดแบบไม่รู้ว่าหงุดหงิดอะไร หงุดหงิทำไม บางทีก็เกลียดตัวเองเข้าไส้ บางครั้งมีสติก็คิดว่าตัวเ

ช่วงนี้คนรอบตัวบอกเราอารมณ์รุนแรงขึ้น ซึ่งเราลองสังเกตตัวเองมันก็จริงแบบที่เขาว่า เดี๋ยวนี้เราชอบตะคอกขึ้นเสียงโมโหง่ายขี้หงุดหงิด ชอบพูดคำว่าน่าเบื่อ เหนื่อย บางทีก็อยากร้องไห้ไม่อยากทำอะไร ไม่ค่อยอย

เพิ่งเข้ามาอยู่บ้านสามี (ที่สามีกำลังผ่อนบ้านเอง) ได้ หกเดือนค่ะ ก่อนหน้านี้เราอยู่คอนโดกัน  สามีเป็นคนหาเลี้ยงแม่และพ่อมาตลอด และผ่อนบ้านคนเดียว น้องสาวสามีไม่ได้ช่วย แม่สามีเป็นคนที่อารมณ์ขึ้น

คือแฟนเราชอบพูดชอบถามอะไรซ้ำๆเกือบตลอดเลยค่ะเช่น สรุปจะทำอันนี้ไหมทั้งๆที่เราตอบไปแล้ว เขาก็จะถามอีกสรุปจะทำไหม เราบอกพรุ่งนี้จะไปรพ.นะเขาก็จะถามอีก พน.ไปไหน ไปทำไม ไปไหน / เรามีแผลที่ขาเขาถามเราโดนไร

มักจะพาลให้คนรอบข้าง หรือตัวเราเองรู้สึกไปด้วย แทนที่จะเป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ เรื่องที่ไม่ต้องบ่น แค่ปล่อยผ่าน เพราะคนเราไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้ เพียงแค่ปล่อยมันไป แต่ทำไมอีกคนต้องม

สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาเพื่อนๆพันทิปทุกๆคนที่มีปัญหาคล้ายๆกับเราค่ะ ว่าถ้าเจอปัญหาแบบนี้ เราจะแก้ไขยังไง เราอายุ 35 แม่เราตอนนี้อายุก็จะ60แล้วค่ะ อารมณ์ก็จะค่อนข้างแปรปรวน 3วันดี 4วันร้ายเลย และเวลา

→ สะท้อนตัวตนและประสบการณ์ชีวิต