▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
(จิตว่าง) (สติปัฏฐาน ๔)
เป็นทางสายกลางคือไม่เอาสุข เอาทุกข์ ต้องฝึกสติทำบ่อยๆให้เกิดความเคยชิน (ไม่ไปกับความคิด) (จิตว่าง)
มีสติอยู่กับปัจจุบันอย่างตื่นรู้อยู่ทุกลมหายใจเข้าออก ไม่หาเหตุหาผลปรุงแต่งให้เกิดทุกข์ สติอยู่กับฐาน (สติปัฏฐาน ๔)