หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกเวทแล้วกระดูกลั่นเกิดจากอะไรครับเป็นอันตรายมั้ย!?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวท คาดิโอ หรือ ซาวน่า
ทำอย่างไหนก่อน และควรทำอย่างละเท่าไหร่ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1878911
ตกลงว่าสุนัข กินกระดูกได้หรือเปล่า
จะเป็นอันตรายไหม
สมาชิกหมายเลข 1519832
เล่นกล้ามกับsprint ทำให้หัวล้านมั้ยครับ
Sprint คือการวิ่งเร็วๆน่ะแหละคับ สอบถามผู้รู้หน่อยคับ กังวลมาก
สมาชิกหมายเลข 1424640
ออกกำลังกาย "วิ่ง เดิน ฟิตเนส T25 ยกเวท ปั่นจักรยาน" แว่นสายตา มือถือ กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ ฯลฯ เก็บรักษากันอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 868275
ฟิตเนสเชียงใหม่ ที่ไหนดี
ขอเป็นบริเวณที่รถไม่ติดช่วงเย็น ถ้ามีแอร์ มีเทรนเนอร์ก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3813724
อยากมีหุ่นแบบ เดเนียล เครก ควรเล่นเวท เน้นท่าอะไรครับ
pizza hell
เส้นประสาทที่แขนขวาขาดมีใครพอจะแนะนำวิธีการรักษาได้บ้าง
ผมประสบอุบัติเหตุรถชน รถเก๋งชนกับรถสิบล้อเมื่อวันที่30มีนา64 ตอนนี้แขนขวาของผม หมอบอกว่าเส้นประสาทขาด แต่นิ้วกำมือได้ มีอาการเกร็งนิดหน่อย ยังยกแขนไม่ได้ รู้สึกชาตั้งแต่ข้อศอกจนถึงปลายนิ้ว ผมผ่าคอด้วย
สมาชิกหมายเลข 6707316
ผอมลงพุงลดแบบไหนครับ
ปัจจุบันอายุ 25 น้ำหนัก 67 สูง 173 ครับ หุ่นไม่อ้วน แต่ลงพุง ผมจะมีวิธีการแก้ไขแบบไหนได้บ้างครับ ทั้งเรื่องการกิน การออกกำลังกาย ปกติการกินจะกินแป้งมาก(ข้าวข้าว ขนมปัง) ไขมันมาก(ของทอด,ของผัด) ผมควรปร
สมาชิกหมายเลข 3975408
ฉีดซิโนเเวคแล้วปวดแขน
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างไปฉีดวัคซีน(ซิโนเเวค)มาประมาณ1เดือนได้แล้วที่แขนซ้ายผมไม่สามารถใช่แรงแขนข้างซ้ายได้เลยจะปวดหัวไหล่มากทั้งเล่นเวทออกกำลังกายแขนก็ไม่ได้แถมกีฬาที่ผมชอบคือบาสเกตบอลผมไม่ได้เล่นมาเป็น
สมาชิกหมายเลข 5106921
โลโก้ บนชุด เเรียกว่าอะไรคะ
อยากทราบว่าเค้าว่าอะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 4467159
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกเวทแล้วกระดูกลั่นเกิดจากอะไรครับเป็นอันตรายมั้ย!?