หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยกเวทแล้วกระดูกลั่นเกิดจากอะไรครับเป็นอันตรายมั้ย!?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวท คาดิโอ หรือ ซาวน่า
ทำอย่างไหนก่อน และควรทำอย่างละเท่าไหร่ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1878911
ตกลงว่าสุนัข กินกระดูกได้หรือเปล่า
จะเป็นอันตรายไหม
สมาชิกหมายเลข 1519832
เล่นกล้ามกับsprint ทำให้หัวล้านมั้ยครับ
Sprint คือการวิ่งเร็วๆน่ะแหละคับ สอบถามผู้รู้หน่อยคับ กังวลมาก
สมาชิกหมายเลข 1424640
ออกกำลังกาย "วิ่ง เดิน ฟิตเนส T25 ยกเวท ปั่นจักรยาน" แว่นสายตา มือถือ กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ ฯลฯ เก็บรักษากันอย่างไร?
สมาชิกหมายเลข 868275
ฟิตเนสเชียงใหม่ ที่ไหนดี
ขอเป็นบริเวณที่รถไม่ติดช่วงเย็น ถ้ามีแอร์ มีเทรนเนอร์ก็ดีค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3813724
เส้นประสาทที่แขนขวาขาดมีใครพอจะแนะนำวิธีการรักษาได้บ้าง
ผมประสบอุบัติเหตุรถชน รถเก๋งชนกับรถสิบล้อเมื่อวันที่30มีนา64 ตอนนี้แขนขวาของผม หมอบอกว่าเส้นประสาทขาด แต่นิ้วกำมือได้ มีอาการเกร็งนิดหน่อย ยังยกแขนไม่ได้ รู้สึกชาตั้งแต่ข้อศอกจนถึงปลายนิ้ว ผมผ่าคอด้วย
สมาชิกหมายเลข 6707316
รบกวนช่วยดูรูปร่างให้ว่าควร Bulk หรือยังครับ
ตอนนี้เล่นเวทเข้าเดือนที่ 5 น้ำหนักตอนแรก 75Kg. ตอนนี้ลดมาเหลือ 68.5Kg. แล้วแต่ผมรู้สึกว่า Bodyfat มันยังคงเยอะอยู่มันควรจะเหลือ Bodyfat ประมาณ10%-13% ก่อนแล้วค่อย Bulk ใช่ไหมครับ หน้าท้องล่างผมยังมีอ
ดริฟท์คิงส์ขั้นเทพ
อุจจาระมีสีดำ จะเป็นอันตรายมั้ย?
คือเราท้องเสียค่ะประมาน2-3วันก่อน ช่วงนี้คือดีขึ้นแล้ว แต่เมื่อเช้าตอนเราตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำมาปรากฏว่าเราถ่ายเป็นสีดำค่ะ ตกใจมาก เราไม่เคยอุจจาระเป็นสีดำเลย เราก็เลยอยากรู้ว่ามันเป็นเพราะอะไร หรือเป
สมาชิกหมายเลข 5071014
หาหอพักที่เลี้ยงสัตว์ ได้ ใกล้ ม.วงษ์ชวลิตกุล
อยากได้หอพักที่เลี้ยงสัตว์ได้ ใครมีแนะนำมาได้นะฮะ plssss
สมาชิกหมายเลข 6434813
หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นแล้ว สามารถเล่นกีฬาอะไรได้บ้างครับ
ผมผ่าตอนอายุ 20 ครับ เป็นที่เอว ตอนนี้ผ่านมา 8 เดือนแล้ว ผ่าแบบไม่ใส่เหล็ก อยากทราบว่า นอกจากว่ายน้ำแล้ว พอจะมีกีฬาหรือท่าออกกำลังอื่นๆอีกไหมครับ ที่พอจะสามารถเล่นได้ ปกติก่อนหน้านี้เป็นคนชอบเล่นเวทมา
สมาชิกหมายเลข 2134690
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยกเวทแล้วกระดูกลั่นเกิดจากอะไรครับเป็นอันตรายมั้ย!?