ในวัยรุ่น มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่ไม่มีปัญหาอะไรเลยไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เราสงสัยเรื่องนี้มาก เพราะตัวเองเหมือนมีอาการโรคซึมเศร้า ทั้งที่สภาพแวดล้อมรอบตัวดี ไม่มีปัญหาอะไร ถ้ามีก็เล็กน้อยมาก และเรายังเรียนมัธยมอยู่ค่ะ

กลัวตัวเองจะเข้าใจผิดไปเอง หรือคิดมากไปเอง แต่เรามีอาการเหนื่อย เบื่อทุกอย่าง ควบคุมสมาธิไม่ค่อยได้ รู้สึกว่าทำอะไรก็แย่ไปหมด กังวลในเรื่องที่ไม่จำเป็น อยู่ดี ๆ ก็ร้องไห้ หรือคิดว่าตายไปก็ดีมาหลายเดือนแล้วค่ะ

สภาพแวดล้อมรอบตัวเราถึงจะไม่มีอะไรแย่ แต่บางครั้งก็มีเพื่อนที่มีปัญหา หรือเอาเรื่องเครียดมาเล่าให้ฟังบ่อย ๆ เหมือนกัน หรือนี่นับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยเหมือนกันคะ

เราไม่กล้าปรึกษาใคร เวลามีปัญหาก็ไม่ได้เล่าให้ใครฟัง เพราะกลัวจะทำให้เขาไม่สบายใจไปด้วย

หรือทั้งหมดเราแค่คิดมากไปเองคะ

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่านค่ะ หากพิมพ์ไม่เข้าใจหรือใส่ Tag ผิดต้องขอโทษด้วยนะคะ