พอดีสูง 173 แล้ว ผมหาวิธัตามเน็ตต่างๆ แต่ผมทำได้แค่ โหนบาร์ กับปั่นจักรยาน ตอนนี้ กำลังจะซื้อ เครื่องเล่นที่มันกระโดดๆ เรียกว่า แทมโพลีนมาครับ ตัวนี้มันช่วยมั้ยครับ อยากสูงถึง 180 ครับผม นมวัวกินไม่ได้ครับ น้ำหนัก 52 กก. ครับผม ขอคำแนะนำด้วยน่ะครับ