มีวิธีให้กำลังใจตัวเองตอนสอบตกยังไงคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นนักเรียนวิทย์คณิตตอนนี้อยู่ม.4แล้ว เรียนไม่ค่อยเก่งค่ะพอถูไถแต่ช่วงนี่เราเริ่มจะสอบตกในหลายๆวิชาในสาย เครียดมากเลยค่ะไม่รุ้จะทำยังไงดี เรียนพิเศษก็พอเข้าใจแต่ก็สอบไม่ผ่านอยู่ดี เกรดเทอมต้นประมาณสามกว่าๆเกือบสอง
ในโมเม้นท์ที่กำลังจะสอบแต่ยังไม่รู้เนื้อหาอะไรเลยหรือพอสอบเสร็จแล้วแต่ทำไม่ได้เลยมันรู้สึกท้อแท้มากๆ อยากรู้ว่าควรให้กำลังใจตัวเองยังไงดีคะ เราไม่อยากบ่นให้ใครฟังเพราะมันเป็นปัญหาของตัวเราเองแถมเราพอจะเดาออกได้ว่าคนอื่นๆจะพูดอย่างไร อยากขอความเห็นกับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนที่เข้ามาอ่านค่ะ ว่าเวลาแต่ละคนสอบตกหรือเรียนไม่เข้าใจจนรู้สึกท้อมากๆมีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงคะ แล้วถ้าเราจะยังแก้ไขตัวเองในม.ห้าจะยังทันมั้ยสำหรับการทำเกรด
ปล.ใครมีประสบการณ์การเรียนช่วงม.ปลายก็มาแชร์กันได้นะคะอยากอ่านของทุกคนว่าเคยเจออะไรกันมาบ้าง เด็กที่เรียนธรรมดาค่อนไปทางไม่เก่งอย่างเราควรเรียนสายนี้ต่อไปมั้ยถ้ามีความฝันจะเข้าคณะอย่างสถาปัตหรือสัตวแพทย์อยู่มั้ย