เคยรู้สึกว่าตัวเอง "ห่วยแตก" ไหม?

ตอนนี้รู้สึกเหมือนตัวเองห่วยแตก กาก ทำอะไรก็ไม่ถูก ไม่ประสบความสำเร็จ ไม่มีใครเข้าใจในสิ่งที่เราทำ ตัดสินใจอะไรก็ไม่ชัดเจน มันรู้สึกแย่มากเลย ท้อถอยและหมดกำลังใจ ขอคำแนะนำในการเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ไหมคะ 😔