หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โรคโลหิตจางรักษาด้วยการออกกำลังกายได้ไหม
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
คือเราเป็นโรคโลหิตจางค่ะ เวลาออกกำลังกายคือจะเหนื่อยมากๆ ใจสั่น เวียนหัว เเล้วก็หน้ามืดเป็นบางครั้ง
เราเป็นคนนึงที่อ้วนเลยอยากจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะเเต่พอมีโรคนี้เลยสงสัยว่าทำต่อไปมันจะดีรึป่าวอ่าค่ะ
เเล้วการออกกำลังกายนี่ช่วยให้หายจากโรคนี้ไหมค่ะ?
เเล้วเราควรจะทำยังไงให้สามารถลดนน.ไปพร้อมกับรักษาโรคไปในตัวอ่าค่ะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนอวบอ้วนออกกำลังกายแล้วมีอาการปวดหน้าอกมั้ย???
สวัสดีค่ะเพื่อนๆเรามีคำถาม คือคนอ้วนๆหรืออวบๆเนี่ยเวลาออกกำลังกายมีอาการปวดหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้องมั้ยคะ เราอายุ15น้ำหนัก56 สูง155นะคะมันดูอวบๆอ้วนๆลงพุงเราเลยอย
สมาชิกหมายเลข 6477888
ออกกำลังกายแล้วหน้ามืด ?
กำลังลดน้ำหนักค่ะ ออกกำลังกายวันเว้นวัน หน้ามืดจะเป็นลมบ่อยมาก ไม่กล้ากินข้าวเยอะๆ เพราะกลัวน้ำหนักจะขึ้น เลยกินพวกผลไม้เยอะๆแทน มันจะช่วยได้ไหมค่ะ :) แล้วออกกำ
สมาชิกหมายเลข 3641646
อยากลดพุงแต่ออกกำลังกายไม่ได้ ทำไงดีคะ? :(
เป็นคนออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็ไม่ออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวเป็นคนรูปร่างผอมแห้งมากๆเลยค่ะ แต่กินเยอะกินเก่งแล้วมันมีแต่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ เคยไปวิ่งอยู่ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 2248666
หน้ามืดแล้วมีอาการแปลกๆ มีวิธีรักษายังไงคะ?
อย่างที่บอกไปค่ะ เราเป็นคนที่เวลาลุกขึ้นจากที่นอนอย่างกระทันหันจะหน้ามืดบ่อยๆ แล้วอยู่ดีๆกล้ามเนื้อแขนขาก็จะอ่อนแรงล้มพับลงไปกับพื้นเลย บางครั้งเวลาที่ล้มลงไปกล
สมาชิกหมายเลข 3355619
อาการหายใจไม่อิ่ม อันตรายมากไหมคะ?
สวัสดีค่า คือเรามีอาการ หายใจไม่ออก หายใจไม่ทั่วท้องค่ะ ยิ่งนอนราบคือหายใจไม่ได้เลย รู้สึกเหนื่อยด้วย เหมือนใจจะขาดเลยค่ะ ตอนนี้ที่เป็นคืออยู่ดีๆก็เป็นค่ะ แต่เร
สมาชิกหมายเลข 6440829
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล
สมาชิกหมายเลข 8153550
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรงพยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โรคโลหิตจางรักษาด้วยการออกกำลังกายได้ไหม
เราเป็นคนนึงที่อ้วนเลยอยากจะลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายค่ะเเต่พอมีโรคนี้เลยสงสัยว่าทำต่อไปมันจะดีรึป่าวอ่าค่ะ
เเล้วการออกกำลังกายนี่ช่วยให้หายจากโรคนี้ไหมค่ะ?
เเล้วเราควรจะทำยังไงให้สามารถลดนน.ไปพร้อมกับรักษาโรคไปในตัวอ่าค่ะ?