ทำยังไงถึงจะลืมแฟนเก่าได้สักที

เกริ่นนำเรื่อง..

แฟนเก่าของเราเคยนอกใจไปแล้วกลับมา แล้วเขาให้สัญญากับเราว่า "จะไม่ทำอีกแล้ว" หลังจากนั้นเขาก็นอกใจอีก..ตอนนั้นหัวใจบอบช้ำมากๆ หลังจากนั้นเลยพยายามทำตัวเองให้ดีขึ้น และเขาก็ทักมาขอเจอค่ะ สุดท้ายก็ไปเจอเขา เขาก็ทำเหมือนกับรักเรานะ..ตอนนั้นมันดีมากจริงๆ แต่พอไม่เจอกันเขาก็ทำอย่างกับเราเป็นคนแปลกหน้า
ไม่คุยไม่ตอบแชททั้งพูดจาทำร้ายเราทุกอย่าง..
ตอนนั้นรู้สึกไร้ค่ามากๆ แล้วเราก็พบว่าเขามีคนใหม่แล้วค่ะและมีความสุขมากๆ

หลังจากนั้นเลยพยายามทำทุกอย่าง 
block ช่องทางการติดต่อทุกทาง หากิจกรรมใหม่ๆทำ แต่ก็ยังตัดใจไม่ได้ หรือลองแต่งหน้า ปรับปรุงตัวเองเผื่อจะมีคนมาสนใจก็ไม่มีใครมาจีบเลย แชทว่างงมากกก

ทุกวันนี้พยายามทำเหมือนกับตัวเองมีความสุข แต่มันก็แค่ภายนอก ในใจบางทีรู้สึกโดดเดี่ยวเหลือเกิน 
ได้แต่ถามทำไมคนเลวๆอย่างเขาถึงมีความสุขมีคนใหม่ชีวิตดี เราทำอะไรผิดไปหรือเราแย่ตรงไหนเขาถึงไม่รักเรา  ทำไมเราที่ซื่อสัตย์จริงใจมาโดยตลอด ทำไมต้องมาเจอเรื่องแบบนี้

ถ้าเพื่อนๆเจอเรื่องราวแบบนี้จะทำอย่างไร และมีข้อแนะนำยังไงบ้างคะ

ขอบคุณค่ะ