ขอโทษยังไงให้อีกฝ่ายเข้าใจ

เราทะเลาะกับคนๆนึงมาค่ะ อยากจะขอโทษกับคนที่เราทะเลาะด้วยแต่ว่าเราไม่กล้าแล้วก็ไม่รู้ว่าทำยังไง ต้องขอโทษแบบไหนอีกฝ่ายถึงจะหายโกรธ เราเป็นคนที่ชอบวางมาดให้รับรู้ว่ายังโกรธอยู่นะแต่จริงๆมันหายโกรธตั้งนานแล้ว แล้วคนๆนั้นก็สำคัญมาก(ในครอบครัว)ด้วย อีกฝ่ายก็เป็นคนอารมณ์รุนแรงเหมือนกัน ถ้าโกรธแล้วก็จะนาน ต้องทำยังไง มีวิธีไหนบ้างถึงจะสื่อให้อีกฝ่ายรู้ว่าเราขอโทษและสำนึกจากใจจริงบ้างคะ///