เรียน ทำงาน เครียด หาที่ระบาย

เรื่องของเรื่องคือ แม่เป็นแม่เลีเยงเดี่ยวพ่อเสียตั้งแต่เด็กๆ เราก็อยู่กับแม่นอนกับแม่มาตลอด มีช่วงมหาลัยที่เราไปอยู่คอนโด เลยมีพื้นที่ส่วนตัวจริงจัง ซึ่งเรา introvert อยากได้พื้นที่ส่วนตัว เราเคยพูดอ

มนุษย์ค้างคาวเสี่ยงหัวใจพัง! วิจัยชี้คนนอนดึกสุขภาพแย่กว่าคนทั่วไป 79% เผยตัวการร้ายไม่ใช่ ‘เวลาตื่น’ แต่คือบุหรี่และมื้อดึก . ผลการศึกษาล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารของสมาคมแพทย์โรคหัวใจอ

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

เริ่มเรื่องเลยนะคะ คือเวลาเราอยู่ข้างนอกหรืออยู่กับเพื่อนเราจะพูดคุย หัวเราะปกติ แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียวเราชอบร้องไห้ตลอด บางทีสะดุ้งตื่นมากลางดึกเราก็ร้องไห้ เรารู้สึกเหมือนตัวเองเป็นภาระคนอื่น ไร้ค

หาเพื่อนคุย ไม่เครียด คุยแลกเปลี่ยน นั่นนี่ ลองมาคุยกันค่ะ

คือเราเครียดมากอยู่ต่อไปไม่ไหวอยากหนีออกตากบ้านเพราะเรามีปัญห◌ากับที่บ้านทุกวันไม่ว่าจะกลับย้านไวๆหรือกลับดึกเราโดนทำร้ายร่างกายบ่อยมากโดนด่าทุกวันเราไม่ได้เป็นคนโลกเเต่เค้าด่าว่า:):)เราโดนทำร้ายร่างก

คือตอนนี้ขอบตาเรา ดำ เหี่ยว และแบบบวมๆช้ำๆแปลกๆอะคะ เพราะว่าตอนปิดเทอมเรานอนดึกทุกวันเลย (นอนประมาณ 7-8 โมงเช้าอะคะ) แล้วแบบปิดเทอมก็ไม่ค่อยได้ออกจากบ้าน แต่งหน้าไร้ลยค่ะ เลยแบบไม่ได้สังเกตุอะไร นอนแบ

คือยิ่งอายุมากขึ้นเหมื่อนยิ่งแน่ลงไปทุกวันอะครับ...ไม่รุ้จะแก้ปัญหาไงดี..ที่ระบายก้อไม่มีเพื่อนก้อไมีมีไม่รุั้จะระบายกับใครวันๆหนึ่งผมก็ใช้ชีวิตเล่นเกมดุหนังฟังเพลงเล่นอินเตอร์เน้ตแบบนี้ทั้งวันแต่ก็มี