สุขจากภายในนั้นทำอย่างไรครับ

ตอนนี้รู้สึกห่างไกลกับความเชื่อ ศาสนา ความดี ขึ้นทุกที เหมือนความศรัทธาเราค่อยๆ น้อยลง รู้สึกท้อแท้กับชีวิต คำว่าที่สุขจากภายในนั้นทำอย่างไรครับ ขอผู้รู้ช่วยบอกที