ขอ How to ทำอย่างไรไม่ให้คิดมากเรื่องแฟนกับแฟนเก่าของเขา

ผมกับแฟนคุยและคบกันมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว ช่วงที่คุยกันในช่วงแรกมีความสุขมาก ทุกอย่างเป็นสรชมพู แต่อยู่มาวันหนึ่ง ผมก็พบว่าช่วงที่เราคุยกันมานั้น แฟนผมเขาก็ยังคุยคง ไปกินข้าว ไปโน้นไปนี้กับแฟนเก่าเขา ที่ผมตกใจสุดคือเขาไปฉลองครบรอบวันที่คบกับแฟนเก่าเขาครบ 1 ปี ทั้งๆที่เขาคุยกับผมมาได้สักระยะแล้ว ผมเลยถามเขาว่าอะไรคบซ้อนหรอ แล้วผมเป็นอะไรสำหรับเขา เขาตอบผมว่าไม่มีอะไรคือเลิกกันไปตั้งแต่ก่อนจะมาคุยกับผมแล้ว มีเหตุการณ์หลายๆอย่างเกิดขึ้นที่ทำให้ผมรู้สึกว่าเขากับแฟนเก่าเขายังคงติดต่อกันอยู่ ยังไปไหนมาไหนด้วยกันอยู่ และอาจจะยังพักอยู่ด้วยกันอยู่ หลังจากเกิดเรื่องขึ้น ผมก็ได้ไปเจอว่าสถานะในโซเซียวของแฟนเก่าเขาก็ยังคงขึ้นว่าคบกับเขาอยู่ และที่สำคัญมันพึ่งขึ้นไปเมื่อวันที่เขากับแฟนเก่าไปกินข้าวฉลองครบรอบ 1 ปีกัน

เขาบอกผมว่าไม่ต้องคิดมาก เลิกคิดมาก มันไม่มีอะไร แต่ผมกลับรู้สึกว่ามันแปลก แปลกในทุกอย่างตั้งแต่ผมไปรู้เรื่องเข้า  ซึ่งผมอาจจะคิดมากไปเองก็ได้ หรือมันอาจจะเป็นแบบที่ผมคิดก็ได้  ตอนนี้เลยอยากจะรู้วิธีไม่ให้ตัวเองคิดมาก จะได้ไม่ต้องวุ่นวายใจขนาดนี่