วิธีแก้เหนื่อย

ถามท่านที่ซื้อหรือเช่าบ้านค่ะ ตอนหากันจนเจอที่ถูกใจ ตัดสินใจ ใช้เวลาตระเวนจริงนานมั้ยคะ ไปทุกอาทิตย์หรือเปล่าคะ นี่ก็อุตส่าห์คัดกรองย่าน ราคา และอื่นๆ จะได้ไม่สะเปะสะปะมาก ปรากฎ ไปดูจริง รถติดเกินบ้

เรามีอาการเหมือนในกูเกิ้ลบอกเลยอ่ะ เก็บตัว แยกตัวออกจากสังคม รู้สึกเศ้รา ท้อแท้ และสิ้นหวัง รู้สึกตนเองไร้ค่า ขาดความสนใจหรือความเพลิดเพลินในการทำกิจกรรมต่างๆ เคลื่อนไหวช้างลงหรือกระสับกระส่าย เหนื่

อยากได้เพลงแบบเเนวเหนื่อยใจ ท้อแท้ในชีวิต (ไม่ใช่ให้กำลังใจนะคะ) แนวแบบจมทุกข์ดิ่งลึก ประชดชีวิตไปเลยอ่ะ ช่วงนี้จขกทมีเรื่องเครียด แก้ยังไงก็ไม่ได้ซะที เลยอยากฟังเพลงประชดชีวิตให้สะใจไปเลย (บ้าไปแล้

เวลาที่มีปัญหาเวลาท้อ ไม่เคยปรึกษาใคร เยี่ยวยาตัวเอง ร้องไห้คนเดียวแล้วก็หาย ..แต่บางครั้งมันก็อ่อนแอเกินไปอยากมีคนปลอบ ท้อแท้ เหนื่อย หมดกำลังใจ เสียใจ อยู่ๆคนเดียวไม่เป็นไร..พอ มีใครสักคน ถามขึ้นมา

ตอนนี้เราอายุ 29 ค่ะ เราสงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า เรามีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ ท้อแท้ในชีวิตถึงขั้นอยากลาออกจากงานเลยค่ะ รู้สึกเหนื่อยท้อ รู้สึกเจ็บแน่นที่อก เหมือนใจมันทุกข์ตลอดเวล

ผมแต่งไว้แล้วอยากให้พี่ๆในพันทิปช่วยดูและเกลาให้หน่อยครับ                วิ่งตามฝันอย่าท้อ      

ใช้ชีวิตมา 30 กว่าปีแล้วค่ะรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตเบื่อหน่ายวงจรของมัน ยิ่งช่วงนี้ไม่มีงาน ไม่มีเงินเลยค่ะ หางานเท่าไหร่ก็ไม่ได้ อายุเยอะแล้วไม่มีใครรับแล้ว พอไม่มีงาน เงินก็ไม่มี จนท้อใจที่จะมีชีวิตอยู

จขกท.วิ่งประมาณเพซ 6.15-6.40 ระยะทางเพียง 5โล วิ่งมาได้ 6 เดือนแล้ว เพซไม่ยอมขยับ แถมเหนื่อยมากกก แต่คิดว่าเพซไม่ขยับเพราะส่วนตัววิ่งสัปดาห์ละประมาณ 3-4 วัน เองค่ะ มีปิดสอบหยุดไป 7 วันเต็ม กลับมาวิ

ตอนนี้เหนื่อยและท้อมาก สูญเสียไปหมดทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่จะไปต่อเลยอะ🙁 ไม่รู้จะอยู่ไปทำไมแล้ว ☹️

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการหายใจไม่เต็มปอดค่ะ เป็นแค่ตอนอยู่ห้องแอร์ หายใจไม่สุดจนเราเหนื่อยค่ะเพราะออกซิเจนไม่พอ แล้วก็ยังเป็นอยู่สักพักใหญ่เลยหลังจากออกจากห้องแอร์แล้ว เราเป็นภูมิแพ้เลยหายใจทางจมูกไม่สะ