เวลาล้มตอนเล่นบาส เราควรเซฟตัวเองยังไงครับ?

แฟนเราชอบเล่นบาสมาก เป็นนักกีฬา เล่นแบบเล่นจริงจัง บางทีก็จะมาบ่นๆกับเราว่าเจ็บโน่นนั่นนี่ เราเป็นห่วงโดยเฉพาะเข่ากับข้อเท้ามาก ซึ่งเค้าก็ดื้อมากเหมือนกัน เวลาเจ็บแล้วไม่ชอบไปหาหมอ เคยเอ็นข้อเท้าฉี

เล่นเสี่ยงจังคะ จะเจ็บเองก่อนหรือจะทำให้ทีมฝั่งตรงข้ามเจ็บก่อนกันนะ หวาดเสียวมาก ได้ขอโทษอีกฝั่งรึยัง จังหวะกระโดดแล้วเสียการทรงตัวพุ่งทะลุตาข่ายไปฝั่งตรงข้ามสองครั้ง หวาดเสียวทั้งสองครั้งจนประเสริฐต้

วันนี้กระโดดตบเท้าข้ามไปอีกฝั่ง 10 ล้านลูกอันตรายมาก วันดีคืนดีตัวบล็อคเท้าลงมาพอดีไม่อยากจะคิด เล่นไม่เซฟตัวเองก็เซฟเพื่อนร่วมอาชีพหน่อย เป็นงี้ตั้งแต่นัดเจอคิวบาละเมื่อวานโลเปซเกือบขิต

คือเมื่อวานเราไปเล่นบาสมาคะ ปกติเล่นทุกเช้าคะ เล่นมาได้ อาทิตย์นึงเเล้วคะ มีการวอร์มอัพก่อนเล่น คือทุกเช้าจะซ้อมชู้ตเล่นคนเดียวคะ พอมาเมื่อวานอตอนเย็นได้เล่นกับคนอื่น ทีนี้เราได้ลูกเเล้วเราก็กระโดดชู้

คือเมื่อวันก่อนผมเตะบอล แล้วผมโดนสไลด์ เลยล้มอะครับแต่เซฟตัวเองไม่ทัน หน้าก็เลยลงครับแล้วปรากฏว่า ส่วนฟันมันลงพื้นแต่ฟันไม่หักนะครับ แต่ริมฝีปากเป็นแผลแทน หลังจากตอนนั้นมา ฟันหน้าผมก็ปวดๆครับ แต่ไม่โย

ไม่ต้องเสี่ยงส่งตัวจริงลงแล้ว โรเตชันไป เท่าที่ทำได้ ดีสุด :*

คือเราลงจากลงตู้โดยการโดดลงสองขาเพราะมันไม่สูง จะลงทีข้างเราก็กลัวเซเพราะถือนมแพ็ค แล้วทีนี้จังหวะลงนิ้วเท้าฝั่งซ้ายนิ้วหนึ่งมันก็พลิกในรองเท้าละก็กลับมา ตอนแรกยังไม่เจ็บ แต่สักพักคือเริ่มเจ็บแบบเจ็บม