มีวิธีไหนที่ทำให้ลืมแฟนเก่าเร็วขึ้นไหมคะ ?

เราเลิกกับเค้ามาเกือบๆปีแล้วค่ะแต่เรายังไม่ลืมเค้าเลย เราเป็นคนบอกเลิกเค้านะคะแต่เพราะเรามีเหตุผลที่ต้องทำแบบนั้น ตั้งแต่เลิกกันก็มีทักกันบ้างค่ะแต่ไม่ได้คุยบ่อยเหมือนตอนคบกัน เค้าทักเราค่ะเราก็ตอบเค้าไปบ้างเพราะเราก็อยากคุยกับเค้าอยู่แล้ว แต่ด้วยเหตุผลที่เราเป็นคนบอกเลิกเค้าเลยทำให้เราไม่กล้าที่จะไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตเค้ามาก แล้วก็ผ่านมาประมาณสามสี่เดือนที่เราไม่ได้คุยกันเลย เค้าก็ทักเรามาค่ะเพราะก็คุยปกติ เพราะเราเป็นเพื่อนกันค่ะเพื่อนต่างห้องงี้เราก็เจอเค้าทุกวันที่รร.เลยทำให้เราไม่ลืมเค้าสักที อีกเหตุผลก็เพราะเค้ายังรู้ว่าเรารอเค้าอยู่เค้าก็ทักเรามาค่ะคุยกันไปเรื่อยๆจนเราคิดว่าเค้าคงยังมีใจให้เราอยู่ แล้วเค้าก็มาบอกเราว่าพอเถอะ เหนื่อยมั้ย คือเราแบบ ทำไมกูต้องเหนื่อยอะสงสัย (ขอโทษที่มีคำหยาบค่ะ) เราก็ตอบเค้าไปว่าเหนื่อยอะไรทำไมกูต้องเหนื่อย เค้าบอกให้เราหยุดเค้าไม่อยากเห็นใครต้องเจ็บเพราะเค้าเค้าบอกขอโทษเราที่ทำเหมือนให้ความหวัง คือณ จุดนั้นต้องร็สึกยังไงอะ คือเวลาที่ผ่านมาที่กูพยายามจะลืมมันไม่มีประโยชน์อะไรเลยใช่มั้ย แล้วกูต้องเริ่มจากศูนย์ใหม่เพราะอีกกี่ครั้งหรอถึงจะพอใจ ส่วนหนึ่งคืออยากระบายด้วยค่ะ ไม่รู้จะไประบายให้ใครฟังเรื่องงี่เง่าแบบนี้คงไม่มีใครอยากรับฟัง ฮือออออออออออออออออออออออออออออออออออออออ