ขอเทคนิคปลอบโยนเมียอย่างไรหากช่วงนั้นนอนฝันร้ายสะดุ้งตื่นกลางคืนบ่อยๆ?

ช่วงหลังๆ มานี้ เรามีอาการนอนไม่ค่อยหลับช่วงตอนกลางคืน พอจะหลับก็ชอบสะดุ้งตื่น ตี2 ตี3 บ่อยๆ แล้วก็ยังฝันร้ายบ่อยๆ ฝันว่ามีผีผู้หญิงมาบอกชื่อจริง แล้วก็บอกว่าจะมาหลอกเรา แล้วหลังจากนั้นก็ชอบฝันเห็นคนต

สังเกตมาหลายวัน หัวใจจะเต้นไใ่ค่อยปกติ วันไหนที่เล่นฟิตเนส จะชอบสะดุ้งตื่น ฝันร้าย ผิดกับเล่นตีแบด วิ่งลู่วิ่ง จะนอนหลับสบาย แบบนี้มีใครเป็นบ้างครับ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่า

คือผมเป็นนึงที่มีอาการปวดหัวเรื้อรังมาเป็นเวลานานร่วมสองปี แล้วมีอาการสะดุ้งตื่นตอนกลางคืนแล้วหายใจเร็ว มีอาการฝันร้ายแล้วสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ตื่นมาแล้วคอแห้งรุ้สึกเหมือนนอนไม่อิ่ม ปวดหัวเวลาใช้ความคิด ห

ฝันว่า กระโดดบันจี้จัมป์ ในที่แห่งหนึ่ง ในฝันคือกระโดดกำลังเคว้งอยู่กลางอากาศ... เราสะดุ้งตกใจตื่น พร้อมกับหัวใจที่เต้นแรงมาก จนเราหายใจเหนื่อย อึดอัด เลยสงสัยว่า ถ้าคนเป็นโรคหัวใจ หรือแม้แต่ไม่เป็นโ

มีใครเคยได้กลิ่นดอกไม้หอมๆตอนกลางคืนไหมคะ เมื่อวานช่วงตี3​ เราได้กลิ่นดอกไม้หอมมากๆกลิ่นมันแรงจนเราตื่น ตอนแรกคิดว่าฝัน แต่พอตื่นก็ยังได้กลิ่น ถ้าใครนึกกลิ่นไม่ออกให้นึกถึงร้านขายดอกไม้พวงมาลัยนะคะกลิ

เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่

ตอนฝัน เราเห็นพระจันทร์สีเลือด ช่วงนี้เหมือนมีแรงอะไรมากดตัวเราไว้ ถึงได้ว่ามันสมจริง ในฝันเป็นตอนกลางคืน เราเดินไปตามรางรถไฟ รอบ ๆตัวเป็นป่า ไม่อยากเดินหรอก ถูกแรงดึงจากพระจันทร์สีแดง(ที่รับรู้ในฝัน

สวัสดีค่ะ ทุกคน ที่ดิฉันเลือกเอาเรื่องสั้นเรื่องนี้มาเล่าให้ฟัง เพราะลูกสาวเคยเล่าให้ฟังว่านางเคยฝันตอนที่ไม่ใช่ฝันเหมือนครึ่งหลับครึ่งตื่น ซึ่งนางได้เห็นตัวเองยืนอยู่ข้างเตียง ยืนมองตัวเองที่กำลังหลั

คือเราพึ่งย้ายมาอยู่ห้องแถวแห่งหนึ่งได้1สัปดาห์ค่ะ แต่ตั้งแต่ที่มาอยู่วันแรกหมาตัวนี้ก็เห่ารบกวนตอนกลางคืนตลอด แต่กลางวันไม่ค่อยเห่านะ มักจะชอบเห่าช่วงเย็นถึงกลางคืน ห้องคนที่เลี้ยงหมากับห้องเรามันห่า

เรื่องแรก จำไม่ได้ละ เลือนลาง เรื่องต่อมา เราไปเที่ยวบ้านไม้เก่าๆที่หนึ่ง ไปจ๊ะเอ๋กับผีผญผมยาว วัยกลางคน ไม่รู้ไปโกรธใครมา นางทำให้ลิฟท์ตกมากระแทกพื้นแรงมาก จนคนกระเด็นออกมาข้างนอก ตายยกลิฟท์ประมาณสิ