หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยรู้สึกคิดมากจนนอนไม่หลับมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ใครมีวิธีบ้างให้รู้สึกแบบสบายใจขึ้นมาบ้าง พอจะนอนหรือทำอะไรก็ไม่มีกะจิตกะใจจะทำเลย สุดท้ายก็มานั่งคิดมากเรื่องเดิมจนร้องไห้ 😭😭😭
ทำยังไงดี 😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีไม่คิดมากก่อนนอนมั้ย?
อยากจะนอนเร็วๆบ้างแต่พอหลับตาไป5นาทีเรื่องต่างๆก็เริ่มเข้ามาในหัวจากที่จะนอน 3-4 ทุ่ม กลับเป็นเที่ยงคืน ตีหนึ่ง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะเรื่องบางเรื่องทำให้มัน
สมาชิกหมายเลข 7429016
เคลียดเรื่องเรียนจนนอนไม่หลับ เคลียดจนปวดหัว
คือช่วงนี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการเรียนเยอะมาก เราเคลียดจนปวดหัว ไม่มีเเรงจะทำอะไรเลย กินข้าวไม่ลงเอาเเต่นั่งคิดไปทั่ว พอจะนอนก็นอนไม่หลับ เราพยายามทำสมองให้โล่ง
สมาชิกหมายเลข 7255349
ไม่ร้องไห้ นอนไม่หลับ
ทำยังไงดีคะ เป็นแบบนี้มาเป็นเวลานานมากๆแล้ว คือถ้าคืนไหนไม่ร้องไห้ จะนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องเศร้าอะไรก็ต้องไปหาฟังเพลงเศร้า ดูหนังเศร้า นึกถึงเรื่องเศร้า
สมาชิกหมายเลข 4816969
พอจะที่เว็บไซต์ไหนบ้าง ที่ให้คำปรึกษาสำหรับคนที่รู้สึกว่าเริ่มมีอาการซึมเศร้าไหมครับ
คือว่าเริ่มรู้สึกตัวว่าตัวเองจะเป็นแบบนี้มาประมานหนึ่งแล้ว กลางคืนนอนหลับยากมาก ความคิดคิดวนไปเวียนมาเรื่งราวเก่าๆ ยิ่งว่าเงียบมาก ความคิดจะยิ่งฟุ่งซ้านไปไกล เล
สมาชิกหมายเลข 3147908
ขอ How to ไม่ให้คิดมากในเรื่องบางเรื่องหน่อยครับ
ทุกวันนี้คือแบบ อยู่ๆก็เครียด เหนื่อยกับอารมณ์ตัวเองมากๆ ขึ้นๆลงๆอยู่นั่นแหละ คือสภาพแบบซึมไปเกือบทั้งวัน พยายามหาอ่านเรื่องเศร้าให้มันได้ร้องไห้ออกมา อ่านแบบอ่
สมาชิกหมายเลข 4376327
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ใครเคยมีปัญหากับเเม่เเท้ๆตัวเองไหมคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าหรือแชร์เรื่องที่เราเจอมาค่ะ ปัจจุบันเรายังอายุไม่มากเท่าไหร่ (Gen Z) ขอเล่าแบบสรุปย่อ ๆ นะคะ ครอบครัวของเรามีปัญหากันมานานค่ะ พี่สาวของแ
สมาชิกหมายเลข 9363463
ใครเคยเกิดอาการหลอนเกมแบบผมบ้าง
สมัยก่อนเล่นเกม fire emblem thracia 776 เมื่อประมาณ 15 ปีที่แล้ว บนแผ่น emu ของเครื่อง PS2 จำได้ว่าเล่นจบ แต่ทว่าเมื่อประมาณปีที่แล้วเล่น fire emblem thracia 77
สมาชิกหมายเลข 4308269
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
ถ้าคุณใช้เครื่องซัก-อบผ้าสาธารณะ แล้วลงมาเอาผ้าสาย แล้วเจอคนกำลังเอาของของคุณออกจากเครื่องอยู่...
ซึ่ง ปกติ ผมจะเป็นคนนั้นที่โกยผ้าออกมา 55555 ถ้าท่านแอคซิเด็น ลืม หรืออะไรก็ตาม แล้วมาเจอคนที่กำลังจะใช้ต่อที โกยเสื้อผ้าคุณออกมาอยู่ คุณจะทำไงครับ - รอจนเค้าโก
เสียหนุ่มให้ชายโฉด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยรู้สึกคิดมากจนนอนไม่หลับมั้ย
ทำยังไงดี 😭