(ต่อจากกระทู้ที่แล้ว) ทำขนมปังโฮลวีทแก้เซ็ง https://pantip.com/topic/43620834/comment40 Update อาการบาดเจ็บ ITB (เอ็นข้างเข่า) ยังไม่ทุเลา กลับจากหาหมอที่ รพ.ธนบุรี แล้วคุณหมอให้ทำกายภาพต่อ เพื่อเสร

ช่วยหาร้านขายขนมปังปอนด์ ปังแถว ราคาส่ง ย่านปากน้ำ ศรีนครินทร์ หรือโซนๆแถวนั้นหน่อยค่ะ พอดีกำลังจะเปิดร้านขายขนมปังปิ้ง เครดิตภาพ : food travel รบกวนหน่อยนะคะ

สอบถามหน่อยจ้า ใครพอทราบว่ามีเฟรนไชน์ ขนมปังปิ้งเสียบไม้ หรือมีสูตร หรือมีสอนที่ไหนบ้างไหมคะ เราอยากทำขายตลาดแถวบ้านจ้า เคยไปกินแถวตลาดหนองจอก เป็นแบบนี้เลย แต่เรื่องรสชาติ เราไม่แน่ใจ จะเหมือนต้นตำหร

ช่วงนี้วิ่งไม่ได้หายซ่าส์ครับ เจ็บเอ็นข้างเข่า ITB หยุดวิ่งมา 4 วันละ กำลังดูท่าทีอยู่พรุ่งนี้อาจจะไปจ็อกช้าๆ สัก 30 นาที ส่วนอาการบาดเจ็บวันนี้ดีขึ้นเยอะแล้วครับ ITB ย่อมาจาก iliotibial band syndro

Shashlik เป็นเมนูเนื้อเสียบไม้ย่างยอดนิยมที่พบได้ทั่วไปในหลายประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิภาคคอเคซัส เอเชียกลาง ยุโรปตะวันออก และรัสเซีย ถือเป็นเมนูบาร์บีคิวรูปแบบหนึ่งที่มีประวัติยาวนานและเชื่อมโยงก