อยากผิวขาวแบบวิธีที่ไม่ต้องทานยา ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

อยากมีผิวขาว เนียนเหมือนคนอื่นเค้าบ้างอ่าค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าใช้ครีม หรือครีมกันแดดตัวไหนดี ใช้โฟมล้างหน้า แผ่นมาร์คหน้า ครีมอาบน้ำยี่ห้ออะไรกัน หรือมีวิธีสปาผิวกันยังไงคะ??  ถ้าใจดีจะช่วยแนะนำแชมพู ครีมนวดผม ทรีทเม้นท์ ด้วยก็ได้นะคะ 😄