ใครก็ได้ช่วยแนะนำการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เราหน่อย

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
คือตอนแรกเราเป็นคนที่ร่าเริง สดใส มองโลกบวกมาก ว่ากันง่ายๆคือชีวิตแฮปปี้ดี

ตั้งแต่เลิกกับแฟนมา เรากลายเป็นคนคิดมาก เครียดกับทุกเรื่อง แล้วก็เหมือนไม่มีความสุขอีกเลย ไม่รู้ทำไมไม่หายสักที นี่ก็เลิกมา 5 ปีแล้วนะคะ

ยังไงก็ขอคำแนะนำจากทุกคนด้วยนะคะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้แล้ว

ปล.เราไม่เคยมาแฟนมาก่อน แล้วเขาคือแฟนคนแรก และก็คนเดียว