หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำวิธีดูเเลตัวเองสำหรับผู้ชายหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
พนักงานบริษัท
ผมเป็นคนทำงานเป็นกะเป็นเวลาครับ เลยไม่ค่อยมีเวลาดูเเลตัวเองซักเท่าไร กะเช้าก็ต้องตื่นเเต่เช้าๆ ตี 5 ครึ่ง กะบ่ายเริกงาน 5 ทุ่ม กลับถึงบ้านอาบน้ำ กว่าจะได้นอนก็ 6 ทุ่มถึง ตี 1 เเล้ว
ถ้ากะดึกก็ต้องมาเข้างาน 5 ทุ่ม เริก 7 โมง ผมรู้ว่าผมดูโทรมๆลงมาก เลยอยากมาขอคำเเนะนำเรื่องการดูเเลตัวเองหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานยาบำรุงตับ บำรุงสมองทุกวันมีผลเสียต่อสุขภาพไหม
ตามข้างบน เจ้าของกระทู้ดื่มหนัก เคยไปบำบัดที่ธัญญารัตน์ ๆให้ยาเป็นยาบำรุงตับ ยาบำรุงสมอง และยาคลายเครียด(ยานอนหลับ) จขกทดื่มทุกวันวันไหนไม่ดื่มนอนไม่หลับ แม้ทาน
ช่างหนึ่ง
ใช้ชีวิตเป็นพ่อบ้านอย่างไร?ไม่ให้เหงาเคลียดมากๆหลังเมียไปอบรมสัมมนา 10วัน
ก็แค่รู้สึกว่านอนหลับยากไม่มีคนบ่นใส่หูเพราะห่วงใย , ไม่มีคนห่มผ้าให้ร้องเพลงกล่อมให้ฟัง มันรู้สึกเคลียดมากๆอะครับ แถมเมียบอกไม่ฉุกเฉินไม่ต้องโทรมากวนมาเด็กๆใส่
สมาชิกหมายเลข 924092
หุ่นนักกีฬาหญิงเหล่านี้ แบบไหนดีสุด แล้วคุณชอบแบบไหน?
1.Allison Stokke 2.kosheleva 3.ting zhu 4.kim hill 5.thaisa 6.saori
สมาชิกหมายเลข 4065589
ผู้หญิงสามารถฝันเปียกแบบผู้ชายได้ไหมคะ
ผู้หญิงสามารถฝันเปียกแบบผู้ชายได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4056101
ชิโนบิ
ใครเคยกินบ้าง? มันไม่ผลดีมั้ย เราอยากรู้อ่ะ เหนรีวิวจากดาราเยอะเลย เหนหลายคนกินกัน ใคกินยุได้ผลดีมั้ยอ่าา
สมาชิกหมายเลข 3689683
ปวดแบบจุกๆตรงเหนือสะดือ ไม่ทราบว่าเป็นอาการของโรคอะไรคะ
ช่วงนี้ปวดแบบจุกๆบ่อยมากค่ะ นอนไม่ค่อยได้เลย ไม่ทราบว่าเป็นอะไร มีลักษณะอาการแบบนี้ค่ะ - ปวดแบบจุกๆตรงแถวๆกลางลำตัวเหนือสะดือ - ปวดบ่อยๆ โดยเฉพาะตอนกลางคืน - เว
สมาชิกหมายเลข 932689
ผมกินไอซกรีมวอลล์แล้วท้องเสีย[กรุ๊ปO]
ผมก็ไม่แน่ใจเหมือนกันครับ ตอนผมอายุ 16-17 ผมกินบ่อยมากแบบนี้แต่ไม่ท้องเสีย แล้วจากนั้นมาไม่ได้กินเลยสามปีพอมาวันนี้มากิน ทริปเปิล ช็อคโกแล็ต ท้องโกร้กๆๆๆ แล้วก็
kunmark sunnyday
ทำไมเวลาดูดบุหรี่เสจ.. .ต้องปวดท้อง
ตอนแรกเจ็บท้องเฉยๆ แต่ยังไม่ปวดทำไงก็ไม่ปวดหนักซักทีเรย ไปดูดบุหรี่เท่านั้นแหละ ดูดยังไม่ถึงครึ่งตัวซักที ปวดหนักมาทันทีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ #งดดราม่านะครับแ
สมาชิกหมายเลข 2006083
เมมโมแกรมตอนอายุน้อย
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าอายุ27ปี จะสามารถทำเมมโมแกรมเต้านม(ระบบดิจิตอล)ได้ไหมคะ มีผลข้างเคียงอะไรหรือไม่ เนื่องจากจขกท.มีเนื้องอกในเต้านมขนาดเล็กถึง10ก้อน ตรวจติดต
สมาชิกหมายเลข 3149549
สอบถามตัวเลขของรองเท้าวิ่ง
รองเท้าวิ่ง US10 UK9 EUR44 cm28 สอบถามครับว่า cm28 คือระยะของอะไรครับ
ข้ามฟาก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
พนักงานบริษัท
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำวิธีดูเเลตัวเองสำหรับผู้ชายหน่อยครับ
ถ้ากะดึกก็ต้องมาเข้างาน 5 ทุ่ม เริก 7 โมง ผมรู้ว่าผมดูโทรมๆลงมาก เลยอยากมาขอคำเเนะนำเรื่องการดูเเลตัวเองหน่อยครับ