อยากรู้วิธีให้กำลังใจตัวเองหน่อยค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

เราก็ไม่ได้ทะเลาะกับแฟน แต่รู้สึกเบื่อๆ ไม่อยากคุย น้อยใจ บางทีก็ร้องไห้คนเดียว รู้สึกเคว้งคว้าง ใครเคยเป็นบ้างคะ? มันเป็นเพราะอะไร เราเป็นแบบนี้บ่อยมากเลย มันเกิดจากอะไรหรอคะ? เราจะได้หาทางแก้ไข เราเ

เคยไหม ที่รู้สึกแย่ แย่ไปหมด แย่ไปซะทุกอย่าง ทำไมฉันรู้สึกเคว้งคว้าง เหงา คิดถึงยายที่จากไป และเป็นมากกว่าพ่อและแม่ ทำไมฉันรู้สึกอ่อนแอไปหมด จิตใจมันย่ำแย่ อ่อนแอสุดๆ ฉันทำได้แค่ นั่งกอดเข่าแล้วร้องไห

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นแบบนี้มาจะอาทิตแล้วค่ะ รู้สึกเคว้งคว้าง ร้องไห้ตลอด นอนก็หลับๆตื่นๆ เศร้า เบื่อ เหงา ไร้ค่ามากๆ ตื่นมาก็ร้องไห้(ไม่รู้สาเหตุเลยค่ะ อยู่ๆน้ำตาก็ไหล) ปวดเนื้อตัว ปวดขา ปวดแขน อ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นแบบนี้มาหลายวันแล้ว รู้สึเคว้งคว้าง มันโหวงๆว่างๆ เหงา เศร้า รู้สึกไร้ค่า หรือเป็นส่วนเกินตลอด อยากร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ(มันบิ้วเอง แล้วอยู่ดีๆก็ไหลออกมา รู้สึกเศร้าขึ้นมาเ

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยเข้าใจอารมณ์ความรู้สึกตัวเองเท่าไหร่ บางครั้งก็รู้สึกในใจหน่วงๆ เศร้าโดยที่ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงเศร้า บางทีก็รู้สึกอยากร้องไห้ทั้งๆ ที่ไม่มีเหตุการณ์อะไรเลยที่หนักใจหรือมีปัญหา

สวัสดีค่ะหนูอยู่ม1 เป็นซึมเศร้า แต่อีก2อาทิตย์จะจบแล้ว ทะเลาะกับเพื่อนในห้องเวลามีงานกลุ่มแล้วหนูไม่มีกลุ่มตลอดไปเรียนแล้วจะร้องไห้อึดอัดอยากอ้วกงานก็เยอะพยายามตามกลับมาเครียดทุกวันอาการแย่กว่าเดิมที่

จขกทเคยดูทีวีเเละรายการญี่ปุ่นหลายครั้ง สังเกตุในงานสำคัญๆเช่น งานจบการศึกษาของโรงเรียนเเละไอดอล,งานรับรางวัลเเละงานกีฬาคนญี่ปุ่นชอบร้องไห้,เช่นไอดอลเเละนักเรียนในงานจบการศึกษาชอบร้องไห้มั่ง, ในงานรับ

ขอเล่าเรื่องทั้งหมดนะคะงงๆนิดนึงแต่ช่วยเราด้วยนะคะ คือว่ามีวันนึงที่เราทะเลาะกับที่บ้านและรู้สึกแย่มากๆอยากตายเราเริ่มสงสัยตัวเองว่าเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวเลยลองทำแบบทดสอบสรุปได้โรคซึมเศร้าระยะเริ่มต้นค

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาในการใช้ชีวิตมากๆ โดยเฉพาะทางการเงิน เครียดไปหมดทุกอย่าง จบเรื่องที่1ก็มีเรื่องที่2มากวนใจอีก ทุกวันนี้ไม่มีกะจิตกะใจจะทำอะไรเลย รู้สึกอยากตาย อยากหลับแบบไม่ต้องตื่น เหนื่อยทั