รู้สึกเบื่อไม่อยากทำอะไรมาหลายเดือนแล้ว ควรทำยังดีคะ?

กระทู้คำถาม

เป็นรู้สึกเบื่อๆมาหลายเดือนแล้วค่ะ อะไรที่เคยทำแล้วก็ไม่อยากทำ
วันๆแค่ไปเรียนแล้วก็กลับห้องมานอน เพื่อนชวนไปไหนก็ไม่ค่อยอยากไป
นอนก็ไม่ค่อยหลับ พอได้หลับตื่นมาก็ไม่อยากลุกออกจากที่นอน
หิวแต่ก็ไม่อยากกินอะไร รู้สึกว่าตัวเองเครียดอยู่ตลอดเวลา แต่ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเครียดเรื่องอะไร
.

พอจะมีอะไรที่ทำให้ความรู้สึกแบบนี้หายไปไหมคะ รู้สึกไม่ค่อยจะโอเคเท่าไหร่เลยค่ะ
ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำด้วยนะคะ