เกลีดยแม่ตัวเอง ทำยังไงให้หายเกลียดค่ะ

เราเหนื่อยเวลาคุยกับแม่แล้วต้องลุ้นตลอดว่าจะพูดอะไรผิดหู พอผิดหูก็โดนด่าๆๆๆ มีวันนีงเราไม่ไหวแล้ว เรากรี๊ดออกมา แบบมันไม่ไหวจริงๆ เค้าเอาหมอนปิดหน้าบอกว่าคนอย่างเราต้องตาย เรารู้สึกว่ามันอันตรายมาก ควรทำยังไงดีค่ะ