ทำไมเวลารู้สึกแย่หรือผิดหวังในตัวเองถึงต้องมีความรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย

กระทู้คำถาม
เรามักจะรู้สึกแย่หรือเศร้ามากๆตอนช่วงก่อนประจำเดือนจะมา แล้วเราก็จะคิดมาก กับการกระทำเวลาที่เรารู้สึกหงุดหงิดกับคนใกล้ตัวแล้วเผลอทำนิสัยไม่ดีลงไป แต่ช่วงประจำเดือนมาแล้วเราจะไม่มีอารมณ์แบบนี้ ปกติดีไม่คิดลบ แต่พอเข้าช่วงก่อนประจำเดือนมา1อาทิตย์ทุกครั้งเราเป็นแบบนี้ตลอด บางครั้งก็นำเรื่องเก่าๆมาคิดเเละฝังใจว่าจะเจอเรื่องไม่ดี แล้วพอมีเรารู้สึกตัวว่าเราทำไม่ดีกับคนใกล้ตัวไปเราจะคิดได้ทีหลังว่าเราทำผิดอีกแล้ว จนทำให้เรานั่งร้อฃๆห้เป็นชั่วโมง บวกกับคิดอยากตาย ประจำและเป็นแบบนี้มาเกือบปี คนอื่นอาจจะคิดว่าทำไมไม่ถึงคิดอยากตาย ทำไมไม่ไม่นึกถึงพ่อแม่ เราก็คิดเสมอว่าถ้าเราไม่มีพ่อแม่เราคงฆ่าตัวตายไปแล้ว เพราะเราเป็นคนชอบอยู่คนเดียว เพราะเข้ามหาลับเรามีเพื่อนแต่เพื่อนก็ไม่ได้ใส่ใจอะไรเรามากเหมือนเพื่อนสมัยมัธยมที่อยุ่คนละมหาลับ  คนที่เข้ามาอ่านอาจจะคิดว่าเราบ้า ถ้าหากเรามีคนที่ไว้ใจเข้าใจเราที่จะเล่าเรื่องนี้ได้เราคงไม่อยากคิดสั้นเพราะเก็บกดที่ไม่กล้าบอกใครมานาน ขอระบายความรู้สึกที่มีตรงนี้เผื่อจะมีคนเข้าใจเพราะไม่รู้จะปรึกษาใครจริงๆ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่