ก็รู้อยู่นะคะว่าการนอนดึกทำให้ง่วงในตอนเช้า แต่ทำไงได้ งานมันเยอะก็จำเป็นต้องอยู่ดึก เราพยายามหาวิธีแก้มาหลายอย่างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นลุกไปเข้าห้องน้ำ ล้างหน้า เคี้ยวหมากฝรั่ง (แต่เราไม่ดื่มกาแฟนะ) ใช้นิ้วถ่างตาเวลาเรียน ก็ยังผลอยหลับได้เรื่อยๆ เพื่อนๆ มีวิธีแก้กันอย่างไรบ้างคะ