ของตายนี่ทำยังไงถึงจะหายอะ555

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามา1ปีกว่าแล้ว แต่เราก้อลืมเขาไม่ได้เลย ทั้งที่เขาบล็อกเราทั้งเฟสทั้งไลน์ทั้งไอจีทั้งเบอร์ แต่เราก็พยายามหาทางติดต่อเขาตลอด เราสันยากับตัวเองว่าเราจะไม่จิงจังกับใครอีกแล้ว สุดท้ายเขาก้อมีแฟนใหม่ เราก้อคอยส่องเฟสส่องไอจีแฟนใหม่เขาทุกวัน เห็นเขารักกันมันก็เจ็บดีเนาะ เรารุ้ว่ามันเจ็บเราก้อยังส่องอย่อย่างงั้นอะ เราอยากลืมเขาแต่ก้อทำไม่ได้ ใครมี Howto ดีๆบอกหน่อย