นอนไม่ค่อยจะหลับทำไงดี....นอนเหมือนไม่ได้นอน

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย สุขภาพจิต

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4144733

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยจัดตารางเล่นเวทให้หน่อยครับ

คืนตอนนี้ผมเวทแบบทำทุกอย่างในวันเดียวแล้วก็พักวันถัดไป วันเว้นวันไปเรื่อยๆ ทุกอย่างของผมก็มี 1.)ดันพื้น 15ครั้ง 3เซ็ต 2.)HANGING KNEE RAISE 15ครั้ง 3เซ็ต 3.)Bic

สมาชิกหมายเลข 3793440

ยกน้ำหนัก

ฟิตเนส

Weight Training

สุขภาพกาย

6 Week Six-Pack

ปากดำไหม้เพราะแพ้ลิปแมต มีวิธีรักษาไหมคะ??

คือเรารู้สึกเหมือนตัวเองแพ้ลิปแมตรึป่าวไม่แน่ใจ แต่อาการนี้เป็นมาตั้งแต่อตนสงกรานต์แล้ว ตอนสงกรานเราก้มาลิฟแมตปกติก็ไม่เห็นจะเป็นอะไรแต่พอเปียกน้ำเข้าลิปมันก็หล

สมาชิกหมายเลข 4119413

โรคผิวหนัง

Skin Care

ยา

สุขภาพกาย

ความงาม

เกร็ดเลือดต่ำ30000 ทำไงให้เกร็ดเลือดเพิ่ม

เรียน คุณหมอทุกท่านหนูอยากทราบว่าหนูเป็นไทรอย มันเกี่ยวกันไหมคะที่จะทำให้เกร็ดเลือดหนูต่ำ เเล้วหนูทำงานปั้ม เงมันเป็นสาเหตุไหมคะ อยากทราบว่าเราควรทำยังไงให้เกร็

สมาชิกหมายเลข 4144751

สุขภาพกาย

ใบแจ้งหนี้ ของโรงพยาบาลที่เอาไว้เบิกเงินประกัน สามารถขอสำเนาหรือให้เขาส่งFaxให้ได้ไหม ครับ

ขอเกริ่นหน่อยนะครับ คือตอนแรกเหนี่ยผม ไปรักษาที่โรงพยาบาล BNH และได้วางบัตรพนักงาน (บริษัทได้โควกับ BNH ไว้) ซึ่งการวางบัตรจะเป็นเหมือนเงินเชื่อ ต้องเอาเอกสารมา

สมาชิกหมายเลข 2476665

ประกันสุขภาพ

ในหัวมีแต่เรืองคิดฆ่าตัวตาย ในระยะเวลา 9 เดือน ผมไปสมัครงานมา 23 ที่ ไม่ได้งานเลยตกงาน(ลองเข้ามาอ่านประวัติผมดูครับ)

สวัสดีสมาชิกชาว pantip ทุกท่านครับมาฟังประวัติผมคร่าว ๆ กันนะครับ (มาดูเรื่องส่วนตัวผมก่อนนะครับถ้าท่านใดไม่อยากอ่านตรงนี้ข้ามไปวรรค2เลยครับ)ด้านครอบครัวของผมผม

สมาชิกหมายเลข 4133610

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

การวางแผนการศึกษาต่อและประกอบอาชีพ

สุขภาพจิต

เครียดมากค่ะ azar

เราเล่น azar ค่ะเเล้วมีคนให้เราด่าเขาเราก็ไม่กล้าเพราะไม่เห็นหน้าเขาปิดกล้องไว้เราเลยไม่ด่าเค้าเลยด่าเราเเรงมาก เราเลยด่ากลับเเบบหูหลับตับไหม้ เเล้วบอกว่าจะเอาล

สมาชิกหมายเลข 3980986

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

เราอยากรู้ว่าทำไมพวกผู้ใหญ่บางคนเขาต้องต่อต้านพวกอะไรวายๆด้วยอ่ะคะ?

คือ...อันนี้เราก็ไม่เข้าใจอยู่นิดนึงนะ ก็รู้แหละว่ามันแลดูผิดผีหน่อยๆ ที่แบบมีสื่อแนว ช×ช กับ ญ×ญ ออกมาแบบเปิดเผย แต่ตอนนี้สังคมมันเปิดแล้วไม่ใช่หรอคะ คือ..มันไ

สมาชิกหมายเลข 4144599

สังคมไทย

ปัญหาสังคม

สุขภาพจิต

สื่อมวลชน

ฝันซ้ำบ่อยๆ! จะมีผลกระทบต่อจิตใจหรือร่างกายรึเปล่าคะ??

ตามหัวข้อเลยค่ะ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นโรคจิตอ่อนๆ ประเภทย้ำคิดย้ำทำ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับการที่ฝันซ้ำรึเปล่า ส่วนเรื่องฝัน มีบางครั้งที่ฝันอย่างอื่นแต่ส่วนใหญ่จะฝ

สมาชิกหมายเลข 3824718

ความเชื่อส่วนบุคคล

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ทำนายฝัน

โดนตะปูมีสนิมที่บ้านขูดจะเป็นอะไรป่าวครับ

มันเป็นแผลขูดลึกมากแล้วข้างๆแผลมันก็บวมที่บวมมันมีสีแดงเข็มๆเหมือนเหลืออยู่ข้างในข้างๆทีบวมตรงแผลมันเป็นสีดำน้ำตาลมันจะเป็นบาดทะยักรึป่าวครับ?

สมาชิกหมายเลข 4144649

แพทย์

มีใครเคยทาน หวังถั่งเช่าบ้าง 1กล่องมีกี่แคปซูลคะ

หวังถั่งเช่า 1กล่องมี่กีแคปซูลคะ มีใครเคยทานบ้างดีจริงมั้ย

สมาชิกหมายเลข 4124659

อาหารเสริม

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย สุขภาพจิต

{room_name}

นอนไม่ค่อยจะหลับทำไงดี....นอนเหมือนไม่ได้นอน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ