เฮิร์ทช่วงสอบ สภาพจิตใจแย่มาก อ่านหนังสือไม่ได้เลย ไม่เป็นอันจะสอบ ควรทำไงดี

ตั้งแต่เด็กจนโตเห็นพ่อตบตีแม่ตัวเองมาตลอด พ่อเป็นคนที่โลกหมุนรอบตัวเองสุดๆ ไม่ว่าเรื่องอะไรด่าไว้ก่อน เคยตบตีเราตั้งแต่เด็กจนโต ตอนนี้ทำให้เราเกลียดพ่อตัวเองมากๆ เค้าไม่เคยเลี้ยงนะแต่ให้เงินมาตลอด ตอน

ผมเลือกเงียบหายไปเลย ผมรู้สึกแย่มากที่ทำแบบนี้ แต่ถ้าจะให้บอกเขาตรงๆผมก็ทำไม่ได้ ไม่รู้ว่าผมทำถูกไหม ชาวพันทิปเลือกวิธีไหนกันครับ

คือตอนเราอยู่ม.5 เราไม่เป็นสิวเลยค่ะ เราเริ่มมาเป็นอยู่ช่วงม.6 เหมือนจะเป็นสิวฮอร์โมน เราพยายามรักษาแล้วมันก็ยังไม่หายสักที จนเริ่มมาปี1 มันเริ่มหนักขึ้นช่วงแรก แต่ช่วงนี้เราใช้ผลิตภัณฑ์ของหมอก็เริ่มด

ยาวหน่อยนะ ! เราเพิ่งเลิกกันได้ 5เดือน 2เดือนแรกเราก็ขอเขาคืนดีตลอดแต่เขาปฏิเสธเขาว่าอยากอยู่คนเดียวไม่อยากปวดหัว(หลังๆเขาปวดหัวบ่อยมากตอนแรกเข้าใจว่าเป็นเอฟเฟกต์ของการซึมเศร้าแต่ไม่ใช่ ระหว่างทำงานเข

เลิกกับแฟนที่คบได้ 4 ปีได้เดือนกว่าๆเองค่ะ เหตุผลที่เลิก คือ เขานอกใจเราเป็นครั้งที่ 2 ค่ะ ตอนแรกๆเฮิร์ทมาก กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ น้ำหนักลดฮวบ พอผ่านไปสามอาทิตย์เหมือนจะเริ่มดีขึ้น แต่พอเข้าเดือน

เราคบกันกับแฟน และเขาก็เป็นคนแรกของเรา เราจึงรักเขามาก แต่คบกันยังไม่นานมากนะ ซึ่งเขาซื่อสัตย์กับเรามั้ย เต็ม 100 เราให้เขา 90 เลย แต่สิ่งที่เราคิดว่า เราเลือกผิด คือเราเป็นคนค่อนข้างจริงจังกับอนาคตมา

ไม่ว่าตอนนี้ผมจะรู้สึกเศร้า หดหู่ ผิดหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ สูญเสีย Self-esteem อาการที่ว่ามานี้หากต้องเผชิญในคราวเดียวกันนับว่าแย่มากแล้ว แต่อย่างที่เข้าใจกัน คนคนนึงอาจป่วยด้วยกลุ่มอาการพวกนี้พร้อม

รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต

สวัสดีค่ะอยากปรึกษาทุกๆคนค่ะ คือเราเพิ่งเลิกกับแฟนแล้วเฮิร์ทมากแบบว่าทำอะไรไม่ได้ ทำอะไรออกมาก็ทำไม่ดี หลายหลายคนที่บอกว่าให้ออกไปหาอะไรทำคือเราทำไม่ได้จริงๆทำไปร้องไห้ไป -คือจะบอกว่าถ้าตอนนี้เรายังไ