โดนแม่ด่าทุกวันจนเครียด ทำอย่างไรดีคะ

จขกทอายุ 16 นะคะ
แม่เราชอบว่าเราทั้งๆที่บางทีเราก็ไม่ได้ทำอะไรผิดอะค่ะ
แล้วว่าแบบหยาบคาย เสียงดังด้วย เราไม่ชอบมากๆ แล้วแม่เป็นคนไม่ยอมฟังเหตุผลเลย
แม่เราเป็นโรคเครียดด้วยค่ะ เราเลยไม่ค่อยกล้าพูดหรือทำอะไรที่ขัดใจแม่เกินไป
แล้วทุกครั้งที่แม่ทำแบบนั้นเราจะร้องให้หนักมาก ปวดหัว เครียดจนทำอะไรไม่ได้และไม่สบายก็บ่อยค่ะ
รู้สึกว่าปล่อยไปแบบนี้ไม่ได้แล้ว มันไม่ดีต่อตัวเองด้วยอะค่ะ ควรจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ
เคยคิดจะไปหาจิตแพทย์แล้ว แต่กลัวคุณพ่อคุณแม่จะยิ่งเครียดค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่