ลองมาแนะนำวิธีแก้เครียดกันครับ (สำหรับคนที่มีความคิดว่าจะตายดีไหมหรือไม่ตายดีครับ)

ผมใช้หลายวิธีแล้วนะครับ แต่ปัญหาของผมไม่สามรถเอาไปคุยกับใครได้มาก เพราะมันเป็นปัญหาของคนสองคนที่ต้องมาหาจุดลงตัวของกันและกัน
มันก็มีความเครียดสะสมค่อนข้างมาก เพราะภาวะการทำงาน ค่าใช้จ่ายในแต่ละวัน การดูแลสิ่งต่างๆภายในบ้าน ซึ่งปัญหาเหล่านี้มันแก้วันเดียวไม่ได้ต้องค่อยๆแก้ไป ถ้ามีใครมีภาวะปัญหาแบบนี้. ลองมาแชร์กันได้ไหมครับ ว่าคลายเครียดยังไงให้เบาบางลง