เมนบอร์ดเก่าใช้ windows 10 64 bit ได้ไหมอยากรู้คะ

cpu >> intel Pentium 4 530  3.00GHz
board >> P4M900T-M2  v.2.0
ram >> 3 G DDR2
GPU >> VIA Chrome9 HC IGP WDDM 1.0 (กำลังจะซื้อการ์ดมาใส่เนื่องจากอันเดิมพัง)

สเปกตามนี้คะไม่ทราบจะลงได้มั้ย เพราะตอนนี้ลง win 7 32 bit ใช้อยู่
แล้วถ้าลงได้จะมีอาการหน่วงหรือไม่ ใครพอทราบแนะนำทีคะ