ทำไงไม่ให้อึดอัดกับเพื่อนสนิท?

รู้สึกอึดอัดกับคนในครอบครัวทั้งๆที่ครอบครัวก็มีความสุขแล้วต้องทำยังไงไม่ให้อึดอัด.

เราค่อนข้างจะพูดคุยกับใครไม่เก่ง เวลามีคนเล่นมุกใส่ก็ไม่ค่อยจะเข้าใจ ปกติจะชอบอยู่คนเดียวเราอึดอัดเวลามีคนมาคุยด้วย เวลานั่งอยู่ในกลุ่มเพื่อนก็ไม่ค่อยพูดเพราะไม่รู้จะพูดอะไรเลยทำให้รู้สึกอึดอัดบ่อยๆ

คือเรามีความรุสึกว่าเมทเราคนนึง เขาชอบเครียด แล้วเราก็ไม่กล้าที่จะคุยด้วย เรารุสึกอึดอัด อยากย้ายออกแต่ก็กลัวเขาเสียความรุสึก เราต้องทำยังไง ให้ตัวเองสบายใจ เราไม่ชอบความเงียบในห้อง มันรุสึกกดดันไปห

เรามีเพื่อนคนนึงสนิทกันตั้งแต่ม.2จนตอนนี้กำลังจะม.6ค่ะมีแฟนกลุ่มเดียวกันปรึกษากันทุกเรื่องแต่ก่อนจะไปเที่ยวด้วยกันบ่อยมากๆระยะเวลาที่ผ่านมาเหวี่ยงใส่ตบอดแต่ช่วงหลังๆเราเริ่มอึดอัดจะเลิกคบก็รู้สึกแปลกๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นเพื่อนห้องเดียวกัน เราควรจะทำตัวยังไงไม่ให้อึดอัด ต้องทำยังไงให้คุยกันได้ปกติ เขาลบทุกอย่างเกี่ยวกับเราตอนปิดเทอม กำลังจะทปิดเทอมต้องทำไงดีคะ  ตอนนี้หนักใจมากค่ะ เรากลัวเจอหน้

คือ เราไปชอบแฟนเก่าเพื่อนละเพื่อนคนนั้นก็รู้จักกันมานานซึ่งตอนนั้นเรายังไม่รู้ว่าเป็นแฟนเก่าเพื่อน แล้วณ จุดๆนี้ เพื่อนเราก็ชอบเขาเหมือนกันอะแกละแบบเรารู้สึกอึดอัดมากเลยอะ แต่เรายังชอบเค้าอยู่แต่มันก็

คือเราทะเลาะกับเพื่อนอ่ะ เราง้อไป3รอบละอะแต่เขาก็เมินตลอดเราอึดอัดอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิม แต่เวลาเราอยู่ด้วยกันหลายๆคนเวลาเราพูดเขาก็จะลืมตัวพูดกับเราอ่ะ แต่พอเข้าหาจริงๆก็เมินอ่ะ เราควรทำไงดีคะ อึดอ

เพื่อนเป็นผู้ชายค่ะ แล้วมันเป็นคนโลกส่วนตัวสูงแบบมากๆอ่ะค่ะ แล้วมันอยู่กับคนอื่นมันเหมือนคนที่ใส่หน้ากากเลยค่ะ อยากรู้ว่าถ้าเราต้องคุยต้องอยู่ด้วยตอนไปโรงเรียนต้องทำไงให้คุยกันแล้วไม่รู้สึกอึดอัดคะ

ทำยังไงดีคะเราเป็นคนที่ไม่ชอบเข้าสังคมมากๆเลย ไม่ชอบที่ที่มีคนเยอะเยอะมันรู้สึกอึดอัด รู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวถึงจะอยู่กับญาติจำนวนมากๆก็ตาม เป็นแบบนี้ตลอด นอกจากอยู่กับพ่อ แม่ แล้วก็เพื่อนสนิท ขอคำแนะ