ถามวิธี ปลูกผัก สลัด แบบ ไฮโดร ระหว่าง ถ้วยเขียว กับ ฟองน้ำ

ถ้าจะปลูกผักสลัดแบบไฮโคร ควรใช้ ถ้วยเขียวหรือฟองน้ำ

เพราะว่า ต้นมันกลมๆๆ เข้าใจว่าฐานตัวผักจะไม่ลึก ถ้าปลูกแบบ ฟองน้ำ ฐานตัวผักมันจะจมลึก แล้วบีบ เกินไปเปล่าอ่ะ