เมื่อก่อนเราน้ำหนัก 55 สูง 155 คือมันยังอวบๆอยู่ไม่อ้วนไม่ผอม เเต่ตอนนี้เราเป็นเด็กซิ่ว เราจบ ม.6 เราก็ไม่ได้สมัครเรียนที่ไหน เพราะเราป่วย ตอนนี้อยู่บ้านหายดี วันก็อ่านเเต่หนังสือ ไม่ขยับเขยื้อนไหน เเถมกินเยอะด้วย น้ำเลยขึ้นมาถึง 73 เยอะไหมหล่ะ
                 ส่วนตัวเราไม่เเคร์เรื่อง อ้วน เเต่ตอนนี้ชีวิตไม่มีความสุขเลย ไปไหนก็มีเเต่คนทักว่าอ้วนขึ้น เเถมเเม่ยังว่าเราเเทบทุกวันว่าเราอ้วน ตอนเเรกเราก็เฉยๆ หลังๆเราเริ่มโกรธเเม่ ไม่อยากคุย ไม่อยากไปหา เพราะเจอหน้ากันทีไรก็บอกว่าเราอ้วน เราเหนื่อยที่ได้ยินคำดุด่าทุกวัน เราเคยพูดกับเเม่ไปเเล้ว จะให้เราลดน้ำหนักให้เราไปฆ่าตัวตายดีกว่า ช่วงเเรกที่น้ำหนักเพิ่มเราก็พยายามลด เเต่น้ำหนักมันไม่ลดอ่ะ เราเหนื่อย
                 เเม่จะย้ำทุกวันว่าเราอ้วนน ต้องซื้อชุดนักเรียนใหม่ เราเหนื่อยมากที่ได้ยินทุกวันเเบบนี้ ชีวิตเราไม่มีความสุข เราไม่อยากอ่านหนังสือ ไม่อยากทำอะไร เราโกรธเเม่ บางครั้งเราอยากหายไปจากโลกนี้ ตายไปซะพ้นๆ
                 ทำไมเวลาเราเดินผ่านใคร เค้านินทา เราว่าอ้วนขึ้น คนอ้วนมันผิดขนาดนั้นเลยหรือ ขี้เกียจพิมพ์เเล้วมาระบายเท่านี้

                  เพิ่มๆ เรื่องออกกลังกายน่ะ >> ช่วงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นมากๆ เดือนนึงหลายโล จนถึง 70 อ่ะ เราก็ไปออกกำลังกายอยู่นะ ไปออกตอนเย็น อาทิตย์ประมาณ 4-5 เพราะว่าวันหัส
วันจันทร์ ศุกร์ เราต้องทำงานหนักอยู่เเล้วในตอนเย็น เเต่เราเครียดมากๆกับการเข้ามหาลัย จิตใจมันไปจดจ่อเเต่หนังสือ เราก็เลยตัดสินใจงดข้าวเช้า เเต่ไม่ไปออกกำลังกาย ซึ่งมันก็ได้ผล น้ำหนักขึ้นช้ามากๆ ตั้งนานเเล้วเพิ่มเเค่ 2-3 โล เป็น 73 เเละไม่มีท่าทางที่จะเพิ่มอีก เราชั่งเป็นประจำ
ปัจจุบันนี้ เราคิดว่าเราจะงดข้าวเย็นด้วย กินเเต่เที่ยงเเต่กินอาหารที่ไม่ทำให้อ้วน เเต่กินเยอะให้อยู่ได้ทั้งวัน  ขนมอะไรเราก็เลิกกิน
ขอขอบคุณทุกความคิดเห็นนะคะ เรื่องออกกำลังกายคงเป็นไปได้ยาก สี่วันที่เราทำงานหนักๆตอนเย็นนี่เเทนการออกกำลังกายได้ไหมค่ะ ??
เหลือ ไม่ถึง 4 เดือนเเล้ว เราก็ต้งสอบเข้ามหาลัย อยากใช้เวลาอ่านหนังสือมากกว่าค่ะ คือเราอยากเข้ารัฐ ไม่อยากเรียนเอกชน กลัวว่าจะเปลืองเงิน