▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แก๊งค์มือใหม่-มือเก่า DSM & KZM วันจันทร์ที่ 9 ต.ค. 2560 - วันอาทิตย์ที่ 15 ต.ค. 2560
มาลุย ๆ กันจ้า
วันนี้อากาศมัว ๆ ตั้งแต่เช้า
มีฝนตกนิด ๆ ครับ
ได้ไปเดินสลับวิ่ง มาสามวันแล้ว
แล้วก็ตอนท้ายวิ่ง 1 กม.
เฮ่อ หยุดเดือนเดียว มาวิ่ง 1 กม. ยังเหนื่อยเลยครับ
....................
อาทิตย์นี้ เน้น 2 setup
ระยะสั้นอันใหม่ แล้วก็ระยะยาวอันเดิม
ไปนั่งปรับมาช่วงวันหยุด
ถ้ายังเล่นไม่ได้ ก็จะหยุดไปสำหรับระยะยาวอันนี้ครับ