ขอ How to ให้หายหงุดหงิดแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น เพื่อนวัยเรียน ปัญหาครอบครัว ศาลาคนเศร้า

ทะเลาะกับคนรู้จักค่ะ แต่ไม่อยากพาลใส่ใครมาก ทั้งที่ในใจนี่อยากเดินเข้าไปจิกหัวตบมันมากค่ะ อยากสงบสติอารมณ์แบบรวดเร็วควรทำไงคะ ขอคำแนะนำหน่อย พลีสสส

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4122679

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอHow to หายโกรธภายในสิบวิหน่อยค่ะ

โกรธมากๆค่ะ ตอนนี้คือโกรธมาก หงุดหงิด โมโห เกรี้ยวกราด หัวร้อน อยากตบแฟนค่ะ หงุดหงิดมากๆ โกรธค่ะโกรธ ขอhow to หายโกรธหรือไม่ก็ให้อารมณ์เย็นหน่อยค่ะ ไม่งั้นคงได้

สมาชิกหมายเลข 3462684

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ปัญหาความรัก

ขอ How To วิธีทำให้ใจเย็นลงหน่อยค่ะ

.....เป็นคนใจร้อนมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ นิสัยเสียมากยอมรับและอยากเปลี่ยนแปลง พยายามทำให้ตัวเอง อารมณ์เย็นลงแล้ว แต่ไม่เคยได้ผลสักทีใครมีวิธี แนะนำ ดีดี ช่วยหน่อยค

สมาชิกหมายเลข 4143072

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

จะฝึกให้ เป็นคนมีสติ ทำอย่างไรได้บ้างคะ

เราเป็นคนที่เวลาโกรธจะไม่มีสติเลย ทำให้ทำะไรผิดพลาดไปหลายครั้ง ไม่ทันได้ยั้งคิดอะไรเลย ในหัวมันวุ่นวายมาก เรียบเรียงคำพูดยังไม่ถูก เลยอยากได้วิธีฝึกให้เป็นคนมีส

สมาชิกหมายเลข 1342008

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

มีวิธีไหนที่ช่วยให้เราใจเย็นตอนโมโห ตอนฟิวขาด ตอนเลือดขึ้นหน้าบ้างไหมคะ?

เป็นคนขี้หงุดหงิดอ่ะค่ะ แต่ก็ไม่ได้มากมายอะไร แต่ถ้าเกิดเรื่องที่เลือดขึ้นหน้า ฟิวขาด(ถ้าเราไม่ได้เป็นฝ่ายผิด) นี่จะอารมณ์รุนแรงมาก ไม่สนหน้าไหนทั้งนั้น เช่นเคย

สมาชิกหมายเลข 5323266

ชีวิตวัยรุ่น

การสอนลูก

สุขภาพจิต

ขอ How to

ที่ทำให้หน้าใสหน่อยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6496514

อุดฟันโรงพยาบาลบางพลีราคาเท่าไหร่

อุดฟันโรงพยาบาลราคาต่ำสุดเท่าไหร่คะ แล้วถ้าอุดสีเหมือนฟันราคาเท่าไหร่ เข้าไปอุดได้ตั้งแต่เวลาเท่าไหร่ อุดมีเดียวหมดปากได้ไหม

สมาชิกหมายเลข 4894440

ทันตกรรม

ทันตกรรมจัดฟัน

โรงพยาบาล

อำเภอบางพลี

จังหวัดสมุทรปราการ

รถตู้โฮมโปรบางพลี-หมอชิต

รถตู้โฮมโปรบางพลี-หมอชิต เที่ยวรถรอบแรกกี่โมงคะ พอดีจะไปหมอชิตให้รอบสองค่ะ

สมาชิกหมายเลข 7230481

รถตู้โดยสาร

รถตู้โดยสารประจำทาง

รถตู้

สถานีขนส่งผู้โดยสารกรุงเทพ (จตุจักร) หมอชิต 2

อำเภอบางพลี

รถตู้จากโฮมโปรบางพลีไปหมอชิต เที่ยวแรกประมาณกี่โมงคะ แล้วเที่ยวรถเที่ยวสุดท้ายหมดกี่โมง แล้วต้องขึ้นตรงไหนคะ

คือกำลังจะเดินทางไปตจว. แต่ไม่เคยเดินทางในกรุงเทพเลยไม่รู้เรื่องสายเมย์หรืออะไรเลย เพื่อนแนะนำให้ขึ้นรถตู้ที่โฮมโปร ไปลงหมอชิต แต่ไม่รู้ว่าต้องไปติดต่อตรงไหน เว

สมาชิกหมายเลข 8421930

รถตู้โดยสาร

สถานีขนส่งผู้โดยสารกรุงเทพ (จตุจักร) หมอชิต 2

อำเภอบางพลี

ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้

ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม

สมาชิกหมายเลข 1227718

ปัญหาชีวิต

ประสบการณ์ชีวิตคู่

ประสบการณ์ความรัก

ความรักวัยทำงาน

ปัญหาครอบครัว

จริงไหมคะที่เขาว่าคนที่ดูแลพ่อแม่จะไม่ตกอับ ยากจน มีคนช่วยเหลือเสมอ หรือเป็นแค่คำพูดชวนเชื่อให้คนดูแลพ่อแม่เฉยๆ

เมื่อครั้งหนึง

ปัญหาผู้สูงอายุ

ปัญหาชีวิต

ปรัชญา

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ปัญหาวัยรุ่น เพื่อนวัยเรียน ปัญหาครอบครัว ศาลาคนเศร้า

{room_name}

ขอ How to ให้หายหงุดหงิดแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ