ขอ How to ให้หายหงุดหงิดแบบรวดเร็วหน่อยค่ะ

ทะเลาะกับแฟนอยู่ค่ะ ตอนนี้ไม่ได้คุยกัน 7 วันแล้ว ต้นเหตุมาจากการที่เค้าชอบอ่านไม่ตอบ เราเลยบอกว่าเราน้อยใจนะ แต่เค้ากลับหงุดหงิดใส่เราค่ะ (คุยกันในแชทค่ะ) แล้วเ

คือเราอายุแค่17 ที่บ้านมีปัญหา พ่อแม่ชอบทะเลาะกัน บางทีก็พาลมาทำร้ายร่างกายเรา ตบตี จิกหัว บางทีก็ใช้รองเท้าตบปาก ด่ารุนแรง พูดด้วยคำหยาบๆบ้าง จนตอนนี้จับได้ว่าเรามีแฟน ก็ไม่ให้เราคบกับแฟน แล้วก็ไม่คุ

พ่อแม่แยกทางกันได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เป็น 2 เดือนที่ตัวหนูเองทรมาณใจมาก ๆ ตอนนี้หนูอยู่ ม.4 กำลังจะจบเทอม 1 หนูควรเลือกไปอยู่กับใครดีคะ ระหว่างพ่อกับแม่ ถ้าตัวหนูไปอยู่กับแม่ หนูต้องทิ้งพ่อให้อยู่กับย่

คือเรางอนแฟน แต่แฟนไม่รู้ว่างอน เค้าคิดว่าเราทะเลาะกับพ่อแม่ แต่คือจริงๆเรางอนแฟนอยู่ คือมันซื่อบื้อมากเลย หงุดหงิดค่ะ เจอแบบนี้ต้องทำไงคะ มันเฟลมากเลยค่ะ

สติ สมาธิ ที่ตั้งมั่นจะเกิดนามกายในความรู้สึก เป็นความตั้งมั่นที่ เห็นจิตกับกายเป็นคนละส่วนกัน แยกกันเป็นชั้นๆ กายอาจจะขยายออก จนเต็มท้องฟ้า แต่ก็เกิดอยู่ใน จิตที่เป็นบรรยากาศ จิตมีบรรยากาศล้อมรอบ

เรื่องมีอยู่ว่าเราทำงานด้านวางแผน การตลาด ของบริษัทแห่งหนึ่ง แต่ในออฟฟิศ จัดห้องร่วม โต๊ะทำงานเราอยู่ด้านหลังสุด นั่งหน้าห้องบอส แต่นานๆบอสจะเข้าออฟฟิศ เพราะเขาอยู่สิงค์โปร์ มีน้องในออฟฟิศ ชอบคุยเรื่

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่

ปกติถ้าไปเรียนเราจะไม่ได้อยู่กับแม่เต็มเวลาอยู่แค่ตอนกลับบ้าน จนจบ ม.6 เราตัดสินใจซิ่วจะไปเข้ามหาวิทยาลัยปีหน้า กลายเป็นว่าต้องอยู่บ้านเต็มเวลาอยู่บ้านตลอดเพราะอ่านหนังสือ (คือแม่ให้ซิ่วนะคะเพราะคนอณุ