หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนไม่มีเวลาให้เลยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาความรัก
แฟนไม่มีเวลาให้เลยค่ะ แฟนหนูทำงานกลางคืนตั้งแต่ตี1 ถึง 9โมงเช้า พอกลับมาก็นอน นอนถึง23.00 โดยประมาณ ซึ่งเวลาที่เขาตื่น เราก็หลับพอดี คือวันๆไม่ได้คุยเลย รู้สึกตัวเองหดหู่ เหงา แปลกๆ ทุกวันเลยค่ะ แทบไม่ได้เจอเลยด้วยค่ะ เหมือนไม่มีแฟนเลย หนูต้องทำไงดีค่ะ ต้องทำใจใช่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูงวัยนอนกันวันละกี่ชั่วโมง
เหมือนอายุมากขึ้นนอนไวขึ้น แต่นอนน้อยชั่วโมง เดี๋ยวนี้จะนอนไม่เกิน 22.00 และพอตีสี่ตีห้าก็รู้สึกตัวตื่น แต่จะพลิกไปพลิกมาเพื่อลุกอีกทีตอน 06.00 น. กลางวันไม่ได้งีบนะ สูงวัยใกล้ฝั่ง(ฝัน)อย่างพวกเรา ๆ
natlapoon
นอนเกือบเช้ามา 2-3 เดือนติดกัน พอกลับมานอนใว แล้วนอนไม่หลับเลย ทำยังไงดีครับ
คือผมนอนเกือบเช้ามาหลายเดือนละ ตี5บ้าง หกโมงบ้าง พอวันนี้กลับมานอนใว นอนไม่ค่อยหลับเลย วันนี้ผมนอนเที่ยงคืน ตื่นมาตอนตีสี่ แล้วก็นอนไม่ค่อยหลับอีกเลย นอนพลิกตัวไป - มา กว่าจะหลับก็เกือบๆ 6 โมงเช้า ทำย
สมาชิกหมายเลข 8633358
เผลอหลับตอนคุยกับแฟน
ผมตอนคุยกับแฟนเราก็โทรคุยกันผ่านแชทอะไรปกติแต่ผมเผลอหลับไปเพราะตอนนั้นเป็นเวลาตี4กว่าๆผมเลยเผลอหลับตื่นมาก็เจอกับขอความว่าแนวน้อยใจผมก็นั่งคุยง้อจนถึงตี5กว่าจะได้นอนก็ตี5:12แล้วผมอยากรู้ว่าผมผิดไหมที่
สมาชิกหมายเลข 8563539
คนที่ทำงานโรงงานแล้วเรียนไปด้วย บริหารเวลาอ่านหนังสือยังไงกันบ้างคะ ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีแพลนจะเรียนต่อป.ตรี และทำงานไปด้วย ตอนนี้ทำงานโรงงานแห่งหนึ่ง ต้องตื่นตี4เพื่อเตรียมตัวไปขึ้นรถรับส่งตอนตี5 เข้างาน7โมง และเลิกงาน1ทุ่ม ถึงบ้านก็2ทุ่ม บางวันไม่มีโอก็ได้กลับไว
สมาชิกหมายเลข 5787740
การแก้อารมณ์หดหู่ ด้วยการออกไปเที่ยวนอกบ้านทุกคืน
ผมไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่านะครับ แต่ก็ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองไร้ความสามารถ ไม่เคยคิดด้านลบกับตัวเอง หรือรู้สึกอยากทำร้าย ตัวเอง หรือฆ่าตัวตาย เพียงแต่เป็น
สมาชิกหมายเลข 1351573
กลางวันหลับ กลางคืนตื่น
จะทำไงดีคะ เราเป็นหนึ่งในนั้นของคนกลางวันหลับกลางคืนตื่น เป็นแบบนี้ประมาณ1อาทิตย์แล้ว เครียดมาก แต่ก็พยายามเพราๆแล้ว ฝืนตัวเองก็แล้วก็ไม่หลับ เวลานอนคืน ตี 4 ตี 5 6 โมงเช้า 7 โมงเช้า เกือบ 8โมงบ้างล่ะ
สมาชิกหมายเลข 2001452
ช่วงกลางคืน มักจะนอนไม่หลับ มีวิธีแก้ยังไงบ้าง
เริ่มนอนไม่หลับ ตอนที่ทำงานช่วงดึก สองทุ่่มถึงแปดโมงเช้าของอีกวัน พอกลับบ้านก็นอนพักผ่อน ตื่นมาในเวลาช่วงบ่าย แล้วก็กลับไปนอนช่วงสี่ทุ่มต่อ ปกตินี่นอนได้ตามเวลานี้ แต่พอผ่านไปซักพัก กลับไม่ได้เป็นอย่า
สมาชิกหมายเลข 1099206
การนอนผิดเวลาทำให้สุขภาพจิตแย่รึเปล่าคะ?
เราเรียนรามค่ะ อยู่ตจว. วันๆอ่านหนังสือกับขายเสื้อผ้าทางเน็ต เวลาก็แปลกไป คือจะนอน 8-9 โมงเช้า ตื่นอีกทีสี่โมงเย็น ซึ่งพยายามปรับเวลาก็ล่มทุกที เคยพยายามนอนเร็วก็หลับอย่างมาก 2 ชม.แต่ส่วนมากถ้านอนไม่ด
JudgeJudy
สว. บ้านไหนเป็นไหม หลับๆตื่นๆ แต่เทียบแล้วนอนเยอะกว่าตื่น หลังๆมาชอบจำเวลาสลับกลางวันกลางคืน
สว. บ้านไหนเป็นไหม หลับๆตื่นๆ แต่เทียบแล้วนอนเยอะ หลังๆมาชอบจำเวลาสลับกลางวันกลางคืน สว. ที่บ้านตื่นตี5 พาลงมาออกกำลังกายปั่นจักรยานบน แกว่งแขน ถึง 6โมงครึ่งพาขึ้นบ้าน
สมาชิกหมายเลข 6743704
อาการนอนไม่หลับ หลับยาก ตื่นง่าย มันทรมาณนะ ใครเป็นบ้างไหม
ตอนนี้ เราอายุ 28 อีก 1 เดือน กว่าๆ จะ เข้า 29 ละ ปัญหาที่มีตอนนี้คือ อาการนอนไม่หลับ อยากหลับ แต่ทำไงก็ไม่หลับ กำหนดลมหายใจเข้า-ออก พุท-โท ก็ยังไม่ช่วยอะไร ตอนนี้เวลาที่กำลังพิมพ์ 05.26 น. ตาเรายังสว
สมาชิกหมายเลข 1257303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาความรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนไม่มีเวลาให้เลยค่ะ