การทำจิตให้สงบ - หลวงปู่ชา สุภัทโท

"ปล่อยวาง...ในอายตนะ อายตนะคืออะไร? คือมีตา หู จมูก ลิ้น กาย จิต มีอยู่อย่างเก่า หู ก็จะรับเสียงฟังเสียง จมูก ก็มีหน้าที่รู้จักกลิ่นเหม็น หอม รสลิ้น ก็รู้จักรสเปรี้ยว หวาน มัน เค็ม โผฏฐัพพะ ก็รู

"ธรรมชาติ หรือธรรมดามันเป็นเช่นนั้น ถ้าเรารู้เท่าทันแล้ว... สุข หรือทุกข์ มันก็เป็นโมฆะ ไม่มี...ความหมายกับใคร ไม่มี...ความหมายกับจิตของพระอริยเจ้า ทั้งหลาย ผู้เข้าไปถึงธรรมแล้ว... มันมีอยู่

-เมื่อแยกจิตและเวทนาออกได้ ก็มีความฉลาดในจิต "เรื่องเวทนานี้...เราหนีมันไปไหนไม่ได้ เราต้องรู้เวทนา ก็สักแต่ว่า...เวทนา สุข ก็สักแต่ว่าสุข ทุกข์ ก็สักแต่ว่าทุกข์ มันเป็นของสักว่า เท่านั้นแหละ แ