ผมรู้สึกเครียดบ่อยๆ

ชีวิตนี้ไม่อะไรดีขึ้นเลยเครียดมากรู้สึกตัวคนเดียว ทำอะไรก็คนเดียวอยากตายมากนอนก็หลับๆตื่นๆคิดเเต่เรื่องเดียว รู้สึกชีวิตต้องเดินคนเดียวตลอดเวลาไม่มีใครเข้าใจ

สวัสดีค่าา หนูขอมาต่อจากเรื่องเเท่งไฟ1,700ที่มัดจำไปเเล้ว500ค่า คือตอนนี้หนูรู้สึกว่า ความเครียดหนูมันสะสมมากๆเลยค่ะนึกเเล้วก็ร้องไห้ออกมาเลยค่ะคือตอนนี้เวลาที่คิดเรื่องนั้นก็จะมีความรู้สึกกังวล รู้สึ

คือเราไม่รู้ว่าตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราขอเล่าตั้งเเต่ต้นเลยละกันนะคับ คือช่วงก่อนเราเครียดมากเครียดทั้งเรื่องมีสาระเเละไร้สาระ บางทีก็เครียดจนจะอ้วกเครียดเเบบปวดหัวไป 2-3 วัน เเละช่วงก่อน

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

เลิกกับแฟน (ช-ช) เพราะว่าเขาไปมีผู้หญิง อยู่ด้วยกันมาเป็นสิบกว่าปีตั้งแต่เขาอายุ 16-17 คบๆ เลิกๆ หลายครั้ง แต่ครั้งนี้ น่าจะไปจริงๆ เพราะไปคบกับหญิง แล้วย้ายออกจากบ้านเลย ผมก็เลย เหมือนอยู่ตัวคนเดียว

คือผมกับแฟนพึ่งเจอกันไม่นานอายุห่างกันสามปีซึ่งผมอายุ24 แต่อยู่คนละจังหวัด แล้วผมก็ถามไปปกติเพื่อที่จะรู้จักกัน แต่พอผมถามเรื่องความรักไปเค้าขอไม่อยากพูดถึงมัน ผมก็ไม่เป็นไรเพราะเข้าใจดี แล้วก็แฟนผมเป