ผมรู้สึกเครียดบ่อยๆ

ผมเป็นหนึ่งในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง  ซึ่งอยู่ระยะเริ่มต้นทางแพทย์ก็ให้ยาตัวแรกมากินคือ Amlodipine  ซึ่งก็ได้ผลดี ความดันลด ความคิดความรู้สึกปรกติดี ไม่มีปัญหา แต่กินไปซักพักเจอผลข้างเคี

ผมค่อนข้างมันใจว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ อาการก็ประมาณว่า นอนไม่หลับ ร้องไห้ง่ายมากๆทั้งที่ปกติผมไม่ใช่คนที่ร้องไห้ง่ายเลย เวลาคิดเรื่องเครียดมากๆผมจะหอบทันทีทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ หรือบางทีขึ้นลงบันไดที

ชีวิตนี้ไม่อะไรดีขึ้นเลยเครียดมากรู้สึกตัวคนเดียว ทำอะไรก็คนเดียวอยากตายมากนอนก็หลับๆตื่นๆคิดเเต่เรื่องเดียว รู้สึกชีวิตต้องเดินคนเดียวตลอดเวลาไม่มีใครเข้าใจ

ช่วงนี้เรารู้สึกไม่มีความสึกตลอดเวลา เครียด แล้วก็ไม่ค่อยคุยกับใคร เริ่มนอนหลับบ้างไม่หลับบ้าง แล้วก็ไม่มีแรงซึ่งแต่ก่อนเราชอบเล่นงัดข้อกับเพื่อนแล้วเราชนะตลอดจนมาพักนี้เราหมดแรง เพื่อนเราก็สงสัยว่าเป

คือเรารู้สึกมีความเศร้าในใจอยู่ลึกตลอดเวลา พยายามทำตัวเฮฮาปกติ แต่ข้างในไม่โอเคเลย ชอบเหม่อ รู้สึกหมดแรง หลังๆมาเริ่มมีอาการหัวใจเต้นแรงผิดปกติบ่อยๆ จนเพื่อนทัก แรงจนเราหอบทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ พอไปหาห

คือเมื่อวันก่อนพ่อผมมีอาการหัวใจวายเฉียบพลัน เลยต้องผ่าตัดจนตอนนี้ก็ออกจากรพ.ไม่ได้ เลยไปเลือกตั้งไม่ได้ ผมเคยได้ยินว่ามันผิดกฏหมาย ควรทำยังไงดีครับ ผมต้องไปแจ้งใครมั้ย

บ้านเรา ใช้ฝ้าเพดานเป็นฝ้ากระเบื้องรุ่นเก่า ( ฝ้าสมาร์ทบอร์ด) ค่ะ เราอ่านข่าวบ่อยๆ จะเห็นว่า คนชอบออกมาพูดว่า ฝ้ากระเบื้องมีเเร่ใยหินทำให้เป็นมะเร็งปอด ตอนนั้นเราเสพข่าวมากๆ จนเครียด ทะเลาะกับคนในบ

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤

เรากำลังสงสัยว่าตัวเองเสี่ยงหรือว่าเป็นโรคนี้ไหมคะ เราเป็นคนที่คิดมาก นึกถึงทุกคำพูดทั้งที่เขาแค่พูดเล่น แต่เราเก็บมาคิด คำดุด่าเราก็เก็บมาคิด ปัญหาต่างๆในชีวิตเราก็เอามาคิด ชอบแอบไปร้องไห้ ร้องไห้เกื