ควรจะทำยังไงจะอยู่หรือไปดีคับ

สวัสดีคับ เรื่องของผมคือผมได้เลิกกับแฟนไปได้เกือบปีแล้ว แต่ยังรักเค้า ตอนนี้ก้อพึ่งกับมาคุยกัน แต่เค้าก้อมีแฟนใหม่แล้ว ก้อมีแอบมาหาผมบ้าง ผมรุ้ว่าผิดนะ แต่ผมรักและก้อคิดถึงเค้ามาก มันทรมารนะกับการต้องรุ้ว่าเค้าเป็นของคนอื่น แต่การที่ไม่ได้เจอ เทอมันทำไห้ผมทรมารยิ่งกว่า ผมควรทำไงดีคับ จะปล่อยไห้เป็นแบบนี้ หรือ จะเดินออกมาจากชีวิตเค้าดี คับ