ขอวิธีแก้อาการ อกหัก

เรากำลังอกหักค่ะ ตอนนี้ผ่านมาได้แค่4 วันเอง เป็นหนักมากๆเลยค่ะ ไม่หิวข้าว ใจเต้นแรง นอนร้องไห้ นอนไม่หลับ คิดถึงเค้าตลอดเวลา อยากกลับไปทักหาเค้าตลอด น้ำหนักลดลง ไม่มีกระจิตกระใจจะทำอะไรเลยค่ะ ส่องทุกอ

คือหนูอยู่ด้วยกันทุกวันพอกลับมาอยู่คนเดียวมันนอนหลับยากมากค่ะมันนึกถึงตลอดเลยพึ่งเลิกกันได้ไป2วันหนูสงสารตัวเองแต่หนูไม่รู้จะทำยังไงให้มันดีขึ้นค่ะมันจะคิดถึงเป็นช่วงๆเพราะหนูกับเขาผ่านอะไรมาด้วยกันไม

ผมรู้สึกชอบเพื่อนสนิทของตัวเองที่เป็นผช. ตอนแรกก็ไม่รู้ว่าชอบแต่พอได้ห่างกันผมรู้สึกคิดถึง แล้วรู้สึกอยากมีเขาอยู่ใกล้ๆ อยากได้ยินเสียงเขา ผมห่างกับมันมาได้1เดือน ผมร้องไห้แถบทุกวันอยากบอกความรู้สึกแต

อาจเป็นคำถามที่ดูโง่ๆไร้สาระ นะคะ เราเพิ่งอกหักมาแล้วไม่มีกระจิตกระใจทำอะไรเลย แต่วันนี้ต้องไปทำงาน คือสติต้องหลุดแน่ๆ ไม่รู้จะทำไงดีค่ะ

#มันต้องให้เหนือสมาธิ กิเลสต้องตัดไหม บางคนบอกต้องตัดอันโน้นอันโน้น ถ้าจิตตรงนี้แล้ว อาตมาพูดตรงๆ กิเลสอาตมายังไม่ได้ตัดมันสักข้อเลย เพราะไม่รู้จะไปตัดมันตรงไหน ที่มองเห็นก็คือกายของเราเป็นไตรลักษ

ผมมีแฟนคบมา 3 ปี ผมนอกใจเธอ เธอจับได้ จับได้ ผมก็ง้อแทบตาย เพิ่อให้กลับมาเหมือนเดิม ต่อมา ทำให้เราทะเลาะกัน สาเหตุคือ 1. ) คบมา 3 ปี ไม่เคยพาไปเปิดตัวกับพ่อแม่เลย คบไปเรื่อยๆ ไม่คุยอนาคต 2 . แฟน

คือจะมีอาการแปลกๆเวลานึกถึงคนที่รัก ตอนกินข้าว มันรู้สึกจะอ้วก คนที่เรารักนี่มีแฟนแล้วนะ แล้วเราอกหัก จะพูดไงดีล่ะ เอาตรงๆตอนแรกเราเป็นมือที่สาม ตอนนี้คือ แยกตัวออกมาแล้วนะ แต่ก็ยังรักอยู่ มันลืมไม่ได

คือเราเป็นคฑากรแล้วไม้มันหนักด้วยค่ะ แล้วมันมีงานใหญ่ที่เราต้องไป เราพึ่งอกหักแล้วไม่มีกระจิตกระใจซ้อมไม่มีเอเนอร์จี้อะไรเลยค่ะ แล้วคนที่ทำเราอกหักก็เป็นนักดนตรีด้วย อีก 1 วันออกงานค่ะ ขนาดซ้อมเราไม่ม

สวัสดีค่ะ เรื่องมันมีอยู่ว่า เราพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาได้6ปี เหตุผลฉันจับได้ว่าเขาแอบไปนอนกับคนอื่น ในขณะที่เราไปทำงาน หลังจากวันที่ฉันจับได้ ฉันร้องให้ตลอดรวม14วันพอน้ำตาเริ่มแห้งนิดๆ ฉันทำอะไรก็นึ

อกหักค่ะ เสียใจมาก วันนี้ดีขึ้นแล้วแต่ยเปราะบางอยู่ เลิกคิดถึงไม่ได้เลย แค่ร้องไห้น้อยลง ขอกำลังใจหน่อยนะคะ