ถ้าเราทานข้าวไรซ์เบอรี่ เกือบทุกวัน  เราจำเป็นต้อง ทานอาหารเสริมที่เป็น น้ำมันจมุกข้าวไรซ์เบอรี่( แคปซูล ) เพิ่มไหมครับ เพราะ ที่เป็นแคปซูล เป็นการสกัดเย็นไม่ผ่านความร้อนทำให้คุณค่าวิตามินไม่สูญเสีย  ต่างจากหุ้งข้าวที่ผ่านความร้อนครับ