คุณเคยเหงาๆ นอนคิดอะไรไปเรื่อย แล้วร้องไห้บ้างไหม

ที่เขียนกระทู้นี้ขึ้นเป็นเพราะอยากระบายความรู้สึกที่มีอยู่ตอนนี้ มันทั้งรู้สึก เศร้า เบื่อ ไม่มีพื้นที่ไหนให้ระบายมันออกมาจริง ๆ ไม่มีคนให้พูดให้ฟังว่าตอนนี้เรารู้สึกอย่างไร >> ตอนนี้รู้สึกเบื่อ

ขอเริ่มเรื่องก่อน เราโดนแฟนนอกใจไปมีคนอื่นแล้วเราจับได้ เขาก็ยอมรับนะว่าทำจริงแต่ไม่กล้าบอก ตอนที่รู้ก็มีจุกๆชาๆเสียใจอยู่นะ แต่ไม่รู้ทำไมถึงไม่โกรธเขาเลยเป็นคนแรกเลยนะที่เราไม่ด่าไม่ใ่ส่อารมณ์ ในใจเร

เราคบกันมาแค่ 2 ปี แต่ทำไม แฟนเราดูเบื่อเราขนาดนี้ หรือเพราะว่าเราอยู่ด้วยกันไวไป(มีเหตุผลจำเป็นต้องอยู่ด้วยกัน) เรารู้สึกน้อยใจทุกครั้งที่แฟนพูดหรือชมคนอื่น เพราะแฟ

เพิ่งเลิกกันกับแฟนหรือสามีนี่แหละค่ะ แต่ตอนนี้เรารู้สึกผิดในใจมากค่ะ มันรู้สึกแย่อยากจะร้องไห้ก็ร้องไม่ออก มันอึดอัดใจมากค่ะ รับอารมณ์ตัวเองไม่ถูก อยากได้วิธีแก้ไขอารมณ์ค่ะ เราเป็นคนที่ไม่ดีเลยค่ะบังค

มือสั่น จะร้องไห้ คิดจะทำร้ายตัวเองตลอดเวลา ชอบหยิกเเขนตัวเองถ้ารุ้สึกว่าตัวเอง มันโง่มันทำผิดพลาดซ้ำๆ อารมณ์ประมาณว่า ทำอะไรลงไป ทำอะไรก็ไม่ได้เรื่อง อยากด่าตัวเองมากๆที่ทำไม่ได้ดั่งใจเขา

คือ เราเป็นอีกคนที่เบื่อโลก เศร้า โดนเพื่อนด่า แบบว่า “อีเด็กควาย เสนียด:) พ่อแม่ไม่สั่งสอน โง่ เรียกร้องความสนใจ อีเด็กเหงา สำออยไป.. ตายไป” เป็นต้น ก็ไม่รู้ไปทำอะไรให้ อ่ะ เลยต้องด่าว่าก

เราเป็นฝ่ายหญิงนะ คือเรามีแฟนที่มีบ้านอยู่ใกล้กัน แต่แม่เราห้ามไม่ให้เราไปบ้านแฟน เพราะกลัวจะอับอายชาวบ้าน เราเลยโดนห้าม แล้วพอไม่เห็นแฟนมาหาเราก็หาว่าแฟนเราไม่รักเราจริบ้างล่ะ ไม่จริงใจบ้างล่ะ ทั้งที

เอะอะ หาเรื่องเศร้า เอะอะเหงา ร้องไห้ เราควรทำไงดีคะ ชีวิตไม่มีความสุขเลย นิสัยเราขี้มโน มากเลยค่ะ ปัจจุบันมีแฟน เลยเข้าใจโลกของคนอื่นมากขึ้น ว่ามันไม่เหมือนเราเลย แล้วเราก็ชอบเก็บเอามาคิดเล็กคิดน้อยเ

เหงาขั้นตัดขาดโลกโซเชียล ไม่ค่อยสุงสิงกับเพื่อน ไม่ออกไปไหน นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ความอดทนน้อยลดน้อยลง อารมณ์เสียง่าย

มันกลับมาอีกแล้วค่ะอาการแบบนี้ เหงาจนไม่มีอารมณ์จะทำอะไรๆแล้ว ไม่รู้จะถามอะไร เอาเป็นว่าอยากเม้นอะไรก็เม้นเต็มที่เลยค่ะ จะได้ไม่เงียบเหงา...