ชอบทำให้แฟนผิดหวัง ทำยังไงดี??

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบทำให้แฟนผิดหวังครับ ไม่ว่าจะเรื่องทำอะไรไม่ถามก่อน คือตอนนี้ผม ทะเลาะกับแฟนครับ ระผมก็ไปคุยงานกับพี่ที่เป็น ผญ แต่ผมกลัวแฟนเห็นระจะคิดมากผมเลยลบข้อความ แต่แฟนไปเจอรู้ที่ผมแค๊ปที่ตั้งของที่ทำงานไว้ แฟนเลยถามว่าข้อความหายไปไหน.... ตอนนี้แฟมผมไม่ฟังอะไรแล้วครับ บอกว่าผมต้องคุยอะไรมากกว่านั้ัน ผมก็บอกแล้วว่าไม่ได้คุย ผมก็สาบานต่อหน้าศาล แต่ก็ไม่หายโกษผม แฟนผมไม่ฟังอะไรเลย ผมจะทำยังไงง้อดีครับ