กาแฟ ไม่ได้ทำให้เราหายง่วง แต่ ทำให้เรา นอนไม่หลับ ใช่ป่าว....

กระทู้คำถาม

วิทยาศาสตร์ เคมี กาแฟ สุขภาพกาย สุขภาพจิต

จากประสบการณ์ ดื่มกาแฟ มานาน..
พบว่า เวลาเราง่วง แต่มีเหตุให้ยังนอน ไม่ได้ ( ทำงาน อ่านหนังสือ หรือทำกิจกรรม ใดๆอยู่ )
เราจึงดื่มกาแฟ (เพื่อไร ฟร่ะ )

แต่พอเราทำหน้าที่ใดเสร็จแล้ว จะไปนอน(ซักที) กลับ นอนไม่หลับ เพราะเพิ่งดื่มกาแฟไปไม่นาน.....

แล้วเราจะดื่มกาแฟ แก้ง่วง ไปทำไม นะ