อยากได้คำแนะนำในการเข้าพบจิตแพทย์ครับ

จขกท. อายุ 28 ปีครับ ทำงานอยู่กรุงเทพครับ ทุกวันนี้รู้สึกไม่ค่อยมีความสุขกับการใช้ชีวิตเท่าไหร่นักครับ เพราะยังมีปัญหาหลายๆปัญหายังแก้ไขไม่ได้ เช่น ปัญหาหนี้สินในครอบครัวยังไม่จบสิ้น ปัญหาด้านการทำงานก็มีความกดดันที่สูง มีการปรับเปลี่ยนระบบการทำงานใหม่ ผู้บริหารเอาแต่ใจกันเสียใจแทบไม่อยากจะอยู่ทำงานต่อ และยังหางานใหม่ไม่ได้ ปัญหาด้านความรัก ก็ยังพบว่าไม่ว่าจะไปคุยกับใครก็มักจะรักษาความสัมพันธ์กับเค้าไว้ได้ไม่นาน ก็รู้สึกวิตกกังวลครับ ทุกวันนี้ถ้าคิดแล้วจริงๆ เวลาที่จะมีความสุขจริงๆก็มีแค่ ได้ซื้อของกินอร่อยๆ ซื้อของสะสมที่มีคุณค่าสวยงาม และก็เวลาที่เล่นเกมส์เท่านั้นครับ ทุกวันที่ตื่นขึ้นมารู้สึกไม่อยากมาทำงานครับ เพราะต้องมาเจอคนที่เห็นแก่ตัวบ่อยๆรับไม่ค่อยได้ ที่บ้านก็มีปัญหาพอกัน ทั้งเรื่องหนี้สินและการรองรับอารมณ์วัยทองของพ่อแม่ ทะเลาะกันบ่อยมากจนแทบจะแบกรับไม่ไหว ถ้ามองตัวเองก็รู้สึกว่าพักนี้มักพูดจาอะไรที่มันเป็นไปไม่ได้ออกมาบ่อยๆ ขาดความเชื่อมั่นในตัวเองเยอะอยู่เหมือนกัน บางครั้งก็ชอบดูถูกตัวเอง วิธีที่จะทำให้เลิกคิดแบบนี้ได้ทุกครั้งก็คือนอนหลับครับ ตื่นมาอีกทีก็รู้สึกว่าความคิดที่จะดูถูกตัวเองมันก็หายไป แต่อีกสัก 2-3 วันมันก็กลับมาใหม่อีก จนบางครั้งก็อดคิดไม่ได้ว่าตัวเราเองเป็น โรคซึมเศร้าหรือเปล่า

ก็เลยคิดว่าอยากจะไปพบกับจิตแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษา เผื่ออะไรๆจะดีขึ้น ชีวิตจะดีขึ้น อยากได้คำแนะนำครับ ว่าควรไปที่ รพ. ไหนดี มีชื่อคุณหมอแนะนำบ้างมั้ยครับที่รักษาดี พูดคุยดีครับ ส่วนตัวมีประกันสังคมที่โรงพยาบาลกลาง ซึ่งไม่รู้ว่ารักษาแบบไหน ถ้าจะแนะนำเป็นโรงพยาบาลอื่นๆพอเป็นไปได้ไหมครับ รบกวนขอคำแนะนำครับ