ปัญหาแบบนี้แก้ยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

คือช่วงนี้เรานอนไว้มากค่ะ เพราะเราง่วงเเละเหนื่อยจากการเรียน เราสังเกตตัวเองมาสักพักเเล้ว เราไปรร.ทุกวัน เราง่สงตลอดเลยค่ะ ไม่ได้เลื่อนนาฬิกาปลุกเเต่อย่างใด ตาเราหนักมาก จะต้องปิดให้ได้เลย ร่วมกับเดี๋

แต่ก่อนเคยเป็นคนร่าเริงยิ้มง่ายหัวเราะง่ายกว่านี้ จริงๆเราก็เป็นคนเงียบแล้วก็โลกส่วนตัวสูงอยู่แล้วจะเฮฮาเฉพาะเพื่อนที่สนิท แต่ตอนนี้อยู่ๆเราก็เศร้า อยากร้องไห้ นิ่งแล้วก็เงียบไปจนเพื่อนทักว่าเป็นอะไรไ

สวัสดีพี่ๆน้องๆทุกท่านนะคะ หนูเป็นdek70 ค่ะ หนูมีคำถามที่อยากจะถามว่าถ้าเรามีแผลเป็นจากการทำร้ายตัวเองแล้วก็มีประวัติป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเนี่ยเรายังสามารถสอบเข้าแพทย์แล้วก็ไปสัมภาษณ์แล้วมีสิทธิ์ติดไหมค

ไม่ได้อินเพลงมาแต่อย่างใด แต่มันเป็นประสบการณ์ที่ผ่านมาในช่วง 2ปีนี้ ทุกครั้งที่เรามีแฟนหรือคนรัก เราก็มักชอบทำให้มันจบไม่ดี หรือไปทางลบ เสพติดการร้องไห้ เจอรักดีๆเมื่อไหร่ เราก็จะทำให้มันกลายเป็นไม่ด

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

เมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่ร้องไห้เลย ออกแนวเข้มแข็ง ตั้งแต่มีแฟนก็เริ่มอ่อนแอ เอะอะๆ ร้องไห้ จนตอนนี้พอเริ่มเข้ามหาลัย เจอเรื่องที่ไม่ชอบก็เก็บมาร้องไห้ตอนกลางคืนตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพื่อนตะคอก เรื่องเห

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

คือแบบ ก่อนนอนอ่ะค่ะ ยุๆเราก้ร้องไห้ออกมา ไม่เข้าใจสาเหตุตัวเองเหมือนกัน แต่ก้รู้สึกว่ามันมีหลายๆเรื่องมารวมกัน รู้สึกแปลกๆกับเรื่องๆนึง รู้สึกเศร้า ไม่อยากจาก ไม่อยากไป อยากช่วย(แต่ทำอะไรไม่ได้) เคลี

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ