เรียนมวยไทยและเทควันโดที่ไหนดีคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ
1.ควรเรียนเทควันโดหรือมวยไทยดี
2.ที่อ่านกระทู้อื่นมาเห็นอยู่2ที่ ที่สนใจค่ะ ที่ศูนย์เยาวชนไทยญี่ปุ่นกับของจุฬา อันไหนดีคะ
3.อายุ13-14จะเรียนได้อยู่มั้ยคะ
4.อันไหนสามารถใช้ป้องกันตัวได้ดีกว่ากัน
5.อันไหนเจ็บกว่ากัน

จะขอบคุณมากเลยค่ะที่เข้ามาตอบ